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Use o teclado como um mouse com o Mac
É possível usar seu teclado para executar muitas das mesmas ações que executa usando o mouse, como a navegação ou seleção em menus, ícones, caixas de texto, listas e itens em janelas e caixas de diálogos. Com a navegação pelo teclado, é possível usar a tecla Tab e mover o foco adiante ou pressionar as teclas Maiúsculas e Tab ao mesmo tempo para mover o foco para trás.
No Mac, escolha o menu Apple
> Ajustes do Sistema e clique em Tecladona barra lateral (talvez seja necessário rolar para baixo).
Ative “Navegação com teclado” à direita.
Com essa opção ativada, você pode pressionar a tecla Tab para navegar para o próximo controle na tela. Pressione Shift + Tab para navegar para o controle anterior.
Caso deseje usar a tecla Tab para navegar apenas para caixas de texto e listas, desative “Navegação com teclado”.
Você também pode ativar “Acesso Total com Teclado” nos ajustes de Acessibilidade para usar a tecla Tab e outras teclas para navegar pelos controles e itens na tela. Consulte Use o Acesso Total com Teclado para navegar pelo Mac.
Você também pode usar o teclado para mover o cursor e pressionar o botão do mouse. Consulte Controle o cursor usando Teclas do Mouse.
Caso tenha dificuldade para ver a tela, você pode usar o VoiceOver, o leitor de tela integrado ao Mac, para navegar, ouvir e interagir com os controles e itens na tela. Consulte o Manual de Uso do VoiceOver.