Podręcznik użytkownika Apple Watch Ultra
- Witaj
- Nowości
-
- Gesty na Apple Watch Ultra
- Wykonywanie często używanych czynności dwukrotnym stuknięciem
- Konfigurowanie i łączenie Apple Watch Ultra w parę z iPhone’em
- Konfigurowanie więcej niż jednego Apple Watch
- Łączenie Apple Watch Ultra w parę z nowym iPhone’em
- Wybieranie funkcji przycisku czynności na Apple Watch Ultra
- Aplikacja Apple Watch
- Ładowanie Apple Watch Ultra
- Włączanie i budzenie Apple Watch Ultra
- Blokowanie lub odblokowywanie Apple Watch Ultra
- Zmienianie języka i orientacji Apple Watch Ultra
- Odpinanie, zmienianie i zakładanie pasków Apple Watch
-
- Aplikacje na Apple Watch Ultra
- Otwieranie aplikacji
- Porządkowanie aplikacji
- Pobieranie aplikacji
- Sprawdzanie czasu
- Ikony statusu
- Centrum sterowania
- Używanie trybów skupienia
- Dostosowywanie jasności, wielkości tekstu, dźwięków i haptyki
- Wyświetlanie powiadomień i odpowiadanie na nie
- Zmiana ustawień powiadomień
- Używanie stosu inteligentnego do wyświetlania widżetów przydatnych w danej chwili
- Zarządzanie kontem Apple ID
- Używanie skrótów
- Sprawdzanie czasu spędzanego w świetle dziennym
- Konfigurowanie funkcji Mycie rąk
- Łączenie Apple Watch Ultra z siecią Wi‑Fi
- Podłączanie słuchawek lub głośników Bluetooth
- Przekazywanie zadań z Apple Watch Ultra
- Odblokowywanie Maca przy użyciu Apple Watch Ultra
- Odblokowywanie iPhone’a przy użyciu Apple Watch Ultra
- Korzystanie z Apple Watch Ultra bez połączonego w parę iPhone’a
- Konfigurowanie i używanie sieci komórkowej na Apple Watch Ultra
-
- Pierwsze kroki z Apple Fitness+
- Subskrybowanie Apple Fitness+
- Znajdowanie treningów i medytacji Fitness+
- Rozpoczynanie treningu lub medytacji Fitness+
- Tworzenie planu własnego w Apple Fitness+
- Wspólne trenowanie podczas sesji SharePlay
- Zmienianie zawartości ekranu podczas treningu lub medytacji Fitness+
- Pobieranie treningu Fitness+
-
- Alarmy
- Tlen we krwi
- Kalkulator
- Kalendarz
- Pilot aparatu
- Kontakty
- EKG
- Leki
- Memoji
- News
- Odtwarzane
- Przypomnienia
- Giełda
- Stoper
- Minutniki
- Porady
- Dyktafon
- Walkie‑Talkie
-
- Informacje o Portfelu
- Apple Pay
- Konfigurowanie Apple Pay
- Robienie zakupów
- Wysyłanie, odbieranie oraz proszenie o płatności przy użyciu Apple Watch Ultra (tylko w Stanach Zjednoczonych)
- Zarządzanie funkcją Apple Cash (tylko w Stanach Zjednoczonych)
- Używanie kart w Portfelu
- Korzystanie z kart lojalnościowych
- Płacenie na Macu przy użyciu Apple Watch Ultra
- Transport publiczny
- Używanie prawa jazdy lub stanowego dokumentu tożsamości
- Używanie kluczy cyfrowych
- Używanie kart szczepień przeciw COVID‑19
- Zegary świata
-
- VoiceOver
- Konfigurowanie Apple Watch Ultra przy użyciu VoiceOver
- Podstawy korzystania z VoiceOver na Apple Watch Ultra
- Klonowanie Apple Watch
- Sterowanie pobliskimi urządzeniami
- AssistiveTouch
- Używanie monitora brajlowskiego
- Używanie klawiatury Bluetooth
- Zoom
- Określanie czasu przy użyciu odpowiedzi haptycznych
- Dostosowywanie wielkości tekstu i innych ustawień wyświetlania
- Dostosowywanie ustawień dotyczących zdolności ruchowych
- Konfigurowanie i używanie funkcji RTT
- Ustawienia dźwięku dotyczące dostępności
- Używanie funkcji Mowa na żywo
- Używanie funkcji dostępności z Siri
- Skrót funkcji dostępności
-
- Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
- Ważne informacje o obsłudze
- Nieautoryzowane modyfikacje systemu watchOS
- Informacje dotyczące dbania o paski
- Oświadczenie o zgodności z przepisami FCC
- Oświadczenie o zgodności z kanadyjskimi przepisami ISED
- Informacje dotyczące transmisji ultraszerokopasmowej
- Informacje o urządzeniu laserowym klasy 1
- Informacje o utylizacji i recyklingu
- Apple a środowisko naturalne
- Prawa autorskie
Łączenie wielu treningów na Apple Watch Ultra
Łączenie wielu rodzajów aktywności w jednym treningu
Otwórz aplikację Trening
na Apple Watch Ultra.Rozpocznij pierwszy trening, na przykład bieg w plenerze.
Gdy zechcesz rozpocząć inny rodzaj aktywności, na przykład jazdę na rowerze, przesuń palcem w prawo, stuknij w Koniec, stuknij w Nowy trening, a następnie wybierz żądany trening.
Gdy skończysz wszystkie aktywności, przesuń palcem w prawo, stuknij w Koniec, a następnie stuknij w Koniec treningu.
Aby przewinąć podsumowanie, obróć Digital Crown.
Przewiń na dół i stuknij w Gotowe, aby zachować trening.
Porada: Gdy trenujesz w plenerze, możesz zostawić iPhone’a w domu — wbudowany GPS zapewnia dokładny pomiar dystansu.
Tworzenie treningu mieszanego
Podczas treningu mieszanego możesz łączyć bieg, jazdę na rowerze i pływanie, a Apple Watch Ultra automatycznie rozpoznaje zmianę aktywności.
Otwórz aplikację Trening
na Apple Watch Ultra.Wykonaj jedną z poniższych czynności:
Jeśli to Twój pierwszy trening mieszany: Stuknij w trening mieszany, a następnie stuknij w Utwórz trening.
Jeśli masz już za sobą trening mieszany: Stuknij w
, a następnie stuknij w Utwórz trening.
Stuknij w Dodaj, a następnie stuknij w aktywność, na przykład Bieg (plener).
Kontynuuj dodawanie aktywności, stukając w Dodaj przed dodaniem każdej z nich.
Aktywności możesz także porządkować, przeciągając je.
Stuknij w Bez nazwy pod etykietą Własny tytuł, a następnie wprowadź nazwę treningu.
Gdy dodasz wszystkie aktywności, stuknij w Utwórz trening, aby zachować trening.
Aby rozpocząć trening mieszany, otwórz aplikację Trening, przewiń do treningu mieszanego, stuknij w
, a następnie stuknij w żądany trening.
Aby usunąć trening mieszany, stuknij w na kafelku treningu mieszanego, stuknij w 
obok treningu, który chcesz usunąć, przewiń w dół, stuknij w Usuń trening, a następnie stuknij w Usuń.
Dostosowywanie treningu mieszanego
Otwórz aplikację Trening
na Apple Watch Ultra.Obróć Digital Crown, aby przewinąć do treningu mieszanego, a następnie stuknij w
.Stuknij w Preferencje, a następnie wykonaj dowolne z następujących czynności:
Ustawianie alertów: Stuknij w Alerty, a następnie stuknij w daną aktywność, aby skonfigurować otrzymywane alerty.
Zmienianie widoków treningu: Stuknij w Widoki treningu, aby wybrać miary wyświetlane podczas danej aktywności.
Zmienianie zmian aktywności w ramach treningu: Stuknij w Zmiany, aby wybrać automatyczne lub ręczne zmiany między aktywnościami.