Sprawdzanie tętna na Apple Watch Ultra
Pomiar tętna to ważna metoda pozwalająca monitorować pracę organizmu. Możesz sprawdzać swoje tętno podczas treningu oraz wyświetlać pomiary tętna w spoczynku, podczas marszu, podczas treningu i po jego zakończeniu oraz podczas sesji oddychania, a także wykonywać nowe pomiary w dowolnej chwili.
Siri: Na Apple Watch Ultra 2 z systemem watchOS 10.2 lub nowszym możesz powiedzieć na przykład: „What’s my heart rate?” lub „What’s my walking heart rate average?” Dostępność funkcji zależy od języka i regionu.
Uwaga: Upewnij się, że Twój nadgarstek oraz Apple Watch Ultra są czyste i suche. Woda i pot mogą mieć negatywny wpływ na odczyt.
Wyświetlanie swojego tętna
Otwórz aplikację Tętno 
na Apple Watch Ultra, aby wyświetlić swoje bieżące tętno.
Apple Watch Ultra kontynuuje pomiar tętna, dopóki go nie zdejmiesz.
Wyświetlanie wykresu tętna
Otwórz aplikację Tętno na Apple Watch Ultra.
Obróć Digital Crown w celu przejścia do pozycji Zakres, Spoczynkowe lub Średnie w marszu, aby wyświetlić swoje tętno w ciągu dnia.
Aby zobaczyć swoje tętno w dłuższym okresie, otwórz aplikację Zdrowie na iPhonie, stuknij w Przeglądaj, stuknij w Serce, a następnie stuknij w żądaną pozycję. Możesz wyświetlać dane tętna z ostatniej godziny, dnia, tygodnia, miesiąca lub roku.
Włączanie danych tętna
Domyślnie Apple Watch Ultra mierzy tętno podczas używania aplikacji Tętno, podczas treningów oraz podczas sesji oddychania i refleksji. Jeśli wyłączysz sprawdzanie tętna, możesz włączyć je ponownie.
Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra.Przejdź do ekranu Prywatność i ochrona > Zdrowie.
Stuknij w Tętno, a następnie włącz Tętno.
Możesz także otworzyć aplikację Apple Watch na iPhonie, stuknąć w Mój zegarek, stuknąć w Prywatność, a następnie włączyć Tętno.
Uwaga: Funkcje takie jak wykrywanie nadgarstka, powiadomienia haptyczne, pomiar poziomu tlenu we krwi oraz pomiar tętna wymagają kontaktu denka Apple Watch Ultra ze skórą. Prawidłowe (nie za ciasne, nie za luźne i pozwalające skórze oddychać) noszenie Apple Watch Ultra jest komfortowe dla Ciebie i optymalne dla pracy czujników. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z artykułami Wsparcia Apple Noszenie zegarka Apple Watch oraz Monitorowanie częstości pracy serca za pomocą zegarka Apple Watch.
Aby uzyskać więcej informacji na temat powiadomień o arytmii, zapoznaj się z artykułem Wsparcia Apple Powiadomienia dotyczące serca na zegarku Apple Watch oraz dokumentem Funkcja Powiadomienia o arytmii — instrukcja użycia