Spill av bakgrunnslyder på AirPods
Når du bruker støttede AirPods med iPhone, iPad eller Mac, kan du spille av beroligende bakgrunnslyder – som bølger eller regn – for å skjule uønsket støy fra omgivelsene og hjelpe til med å minimere forstyrrelser, slik at du kan fokusere eller hvile.
Sett inn eller ta på deg AirPods og sørg for at de er koblet til enheten din.
Du kan gjøre følgende:
iPhone eller iPad: Gå til Innstillinger
> Tilgjengelighet > Hørsel og syn > Bakgrunnslyd, og slå på Bakgrunnslyder.Mac: Velg Apple-menyen
i sidepanelet. Klikk på Lyd, og slå på Bakgrunnslyder.
Angi en av følgende:
Lyd: Velg en lyd, så lastes lydfilen ned til enheten.
Volum: Flytt skyveknappen.
Bruk når det spilles av media: Juster volumet på bakgrunnslyd når enheten spiller musikk eller andre medier.
Slå av bakgrunnslyder når Macen ikke er i bruk (kun Mac): Slå innstillingen av eller på.
Tips: Hvis du raskt vil justere volumet og slå bakgrunnsyder av eller på, på iPhone eller iPad, bruker du Hørsel 
i Kontrollsenter. For å legge det til i Kontrollsenter åpner du Kontrollsenter, trykker på 
øverst til venstre, trykker på Legg til en kontroll og trykker på Hørsel.