Endre målene dine på Apple Watch

Du kan når som helst justere målene dine slik at de bedre passer aktivitetsnivået ditt.

Endre målene dine

1. Åpne Aktivitet-appen på Apple Watch.

2. Sveip opp for å se Bevegelse-fremdriften din, eller fortsett å sveipe for å se Trening- og Stå-fremdriften.

3. Trykk på pluss/minus-knappen nederst til høyre for å endre det valgte aktivitetsmålet.

4. Trykk for å øke eller senke tallet for det daglige målet, og trykk på Angi.

   

Hvis du ikke ser alternativet for å oppdatere oppreist- og treningsmålene dine, må du sørge for at du har en Apple Watch Series 3 eller nyere med den nyeste versjonen av watchOS.