„Apple Watch“ programos „Cycle Tracking“ naudojimas
Naudokite programą „Cycle Tracking“ norėdami registruoti duomenis apie savo mėnesinių ciklą. Galite įtraukti informaciją apie kraujavimo intensyvumą ir registruoti simptomus, pavyzdžiui, galvos skausmą ar mėšlungį. Pagal jūsų užregistruotą informaciją programa „Cycle Tracking“ gali jus įspėti apie numatomą kitų mėnesinių arba vaisingumo laikotarpio pradžią. Daugiau informacijos žr. „iPhone“ naudotojo vadove ir „Apple“ pagalbos straipsnyje Stebėkite savo laiką naudodami „Cycle Tracking“.
„Cycle Tracking“ nustatymas
Atidarykite programą „Health“ naudodami „iPhone“ su „iOS 14“.
Ekrano apatiniame dešiniajame kampe palieskite „Browse“, kad atidarytumėte ekraną „Health Categories“.
Palieskite „Cycle Tracking“.
Palieskite „Get Started“, tada vykdydami ekrane pateikiamus nurodymus nustatykite pranešimus ir kitas parinktis.
Slinkite į ekrano apačią, palieskite „Options“, tada įjunkite pageidaujamas parinktis, pavyzdžiui, „Period Prediction“ ir „Fertility Prediction“.
Mėnesinių registravimas naudojant „Apple Watch“.
Atidarykite programą „Cycle Tracking“ naudodami „Apple Watch“.
Palieskite mygtukus ir pasirinkite mėnesines apibūdinančias parinktis – pavyzdžiui, kraujavimo intensyvumą ir simptomus.
Nurodytos pastabos rodomos „iPhone“ „Cycle“ žurnale. Jeigu „iPhone“ programoje „Health“ įjungėte parinktis „Period Prediction“ ir „Fertility Prediction“, „Apple Watch“ gausite pranešimus apie būsimas mėnesines ir vaisingumo laikotarpius.
Naudodami „iPhone“, programoje „Health“ taip pat galite registruoti veiksnius, galinčius turėti įtakos jūsų ciklui, pavyzdžiui, nėštumą, žindymą ir kontraceptikų vartojimą. Atsižvelgiant į jūsų pasirinktus veiksnius, jūsų mėnesinių ar vaisingumo laikotarpio prognozės įrenginiuose „iPhone“ ir „Apple Watch“ gali būti išjungtos. Daugiau informacijos žr. „iPhone“ naudotojo vadove.
Svarbu: Vaisingumo laikotarpio prognozės neturėtų būti naudojamos kaip kontracepcijos priemonė.