Mac から新しいバックアップを作成する必要がある場合
新しいバックアップを作成する必要がある場合は、「Time Machine」で既存のバックアップを使用できないということです。
既存のバックアップからデータを探す
Mac で「後でバックアップを作成」をクリックします。
メニューバーの「Time Machine」アイコン
をクリックして、「Time Machine に入る」を選択します。メニューバーに「Time Machine」アイコンがない場合は、アップルメニュー
＞「システム環境設定」と選択し、「Time Machine」をクリックして、「Time Machine をメニューバーに表示」を選択します。矢印とタイムラインを使って、取得したいファイルを含むバックアップをブラウズします。
新しいバックアップを始めることを求めるメッセージが後でもう一度表示されます。
新規バックアップを作成する
「新規バックアップを作成」をクリックします。既存のバックアップは削除されます。データのバックアップが完全な状態になるのは、新しいバックアップが完了した後です。
新規バックアップを作成する必要性を最小限に抑えるため、以下に従うようにしてください：
外付けのバックアップディスクのファームウェアが最新であることを確認します。Time Capsule にバックアップを作成する場合は、Apple のサポート Web サイトでファームウェアが最新であることを確認してください。
サポートされている場合は、AFP（Apple Filing Protocol）ではなく、SMB（Server Message Block）を使って外付けのバックアップディスクにバックアップを作成します。
外付けのバックアップディスクでは無停電電源装置（UPS）を使用して、予期しない停電に備えてください。
ネットワーク・ストレージ・デバイスで書き込みキャッシュが有効になっている場合は、無効にします。