iPhone、iPad、iPod touch のバックアップを探す

Mac、Windows パソコン、iOS デバイスで iOS のバックアップのリストを確認する方法をご案内します。バックアップを削除およびコピーする方法なども説明します。

Mac または Windows パソコンに保存されている iOS バックアップを探す

バックアップファイルを損なうことがないように、以下の点に配慮してください。

  • iTunes はバックアップを「ユーザ」フォルダの中の「Backup」フォルダに保存します。「Backup」フォルダの場所は、オペレーティングシステムによって異なります。「Backup」フォルダはコピーはできますが、別のフォルダ、外付けドライブ、またはネットワークドライブへの移動は厳禁です。
  • バックアップファイルのコンテンツを編集、移動、抽出したり、その名前を変更したりすると、ファイルを損なうおそれがあるため、やめてください。たとえば、場所を変えたバックアップファイルから復元する場合、元の場所に戻してからでないと、そのファイルは使えません。バックアップは、デバイス全体の安全なコピーとしての役割を担っています。そのため、バックアップファイルにアクセスして中身を表示できる場合でも、そのコンテンツは通常、読み取り可能な形式では保存されていません。

Mac で iOS バックアップを探す

バックアップのリストは以下の場所で確認できます。

  1. メニューバーの 検索アイコン をクリックします。
  2. 「~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/」と入力するか、コピーアンドペーストします。
  3. 「return」キーを押します。

特定のバックアップを探すには、以下の手順を実行してください。

  1. iTunes を起動します。メニューバーの「iTunes」をクリックし、「環境設定」を選択します。
  2. 「デバイス」をクリックします。
  3. 目的のバックアップを「control」キーを押しながらクリックし、「Finder で表示」を選択します。
    デバイス環境設定

Windows 7、8、10 で iOS バックアップを探す

バックアップのリストを探すには、「\ユーザー\(ユーザ名)\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\」に移動します。

または、以下の手順でも探せます。

  1. 検索バーを探します。
    • Windows 7 では、「スタート」をクリックします。 
    • Windows 8 では、右上にある虫眼鏡のアイコンをクリックします。
    • Windows 10 では、スタートボタンの横にある検索バーをクリックします。
  2. 検索バーに「%appdata%」と入力します。
  3. 「return」キーを押します。
  4. 「Apple Computer」>「MobileSync」>「Backup」の順に各フォルダをダブルクリックします。

Mac または Windows パソコンで iOS バックアップを削除またはコピーする

バックアップファイルのコンテンツを編集、移動、抽出したり、その名前を変更したりすると、ファイルを損なうおそれがあるため、やめてください。バックアップのコピーを作成するか、不要になったバックアップを削除する場合は、以降のセクションを参考にしてください。 

iOS バックアップを別の場所にコピーする

バックアップのコピーが必要な場合は、「Backup」フォルダを探して、(フォルダの中の一部だけでなく) フォルダ全体を外付けドライブやネットワーク上の保存場所など、別の場所にコピーできます。

Time Machine をお使いの場合は、Mac のホームフォルダをバックアップする際に、「Backup」フォルダが自動的にコピーされます。

iOS バックアップを削除する

  1. Mac:「iTunes」>「環境設定」を選択します。
    Windows:「編集」>「設定」の順に選択します。Windows 7 および 8 でメニューを表示する方法については、こちらの記事を参照してください。
  2. 「デバイス」をクリックします。
  3. 削除したいバックアップを選択します。デバイスやバックアップが複数ある場合は、バックアップの上にマウスのポインタを置くと、詳細を確認できます。
    デバイス環境設定
  4. 「バックアップを削除」をクリックし、削除することを確定します。

iCloud に保存されている iOS バックアップを探す/管理する

iCloud バックアップをお使いの場合、iCloud.com にバックアップのリストは表示されません。iOS デバイス、Mac、Windows パソコンで iCloud バックアップを探す方法を以下にご紹介します。

iPhone、iPad、iPod touch の場合:

  • iOS 11 をお使いの場合は、「設定」>「[ユーザ名]」>「iCloud」>「ストレージを管理」>「バックアップ」の順に選択します。
  • iOS 10.3 をお使いの場合は、「設定」>「[ユーザ名]」>「iCloud」の順に選択します。iCloud ストレージの利用状況の内訳グラフをタップして、「ストレージを管理」をタップします。
  • iOS 10.2 以前をお使いの場合は、「設定」>「iCloud」>「容量」>「ストレージを管理」の順に選択します。

バックアップをタップすると、その詳細情報が表示されます。また、バックアップする情報を選択したり、バックアップを削除したりできます。

バックアップするコンテンツを選択できるのは、そのコンテンツが保存されているデバイスの「設定」メニューからだけです。たとえば、iPad のバックアップを iPhone から表示できますが、iPad のコンテンツのうちどれをバックアップするかは、iPad の「設定」メニューからしか選択できません。

Mac の場合:

  1. Apple メニュー () >「システム環境設定」の順に選択します。
  2. 「iCloud」をクリックします。
  3. 「管理」をクリックします。
  4. 「バックアップ」を選択します。

Windows パソコンの場合:

  1. Windows 用 iCloud を開きます。
  2. 「保存容量」をクリックします。 
  3. 「バックアップ」を選択します。

Mac または Windows パソコンで iCloud バックアップを削除/管理する方法については、こちらの記事を参照してください。

関連情報

  • iCloud バックアップと iTunes バックアップの違いについて詳しくは、こちらの記事を参照してください。
  • iPhone、iPad、または iPod touch をバックアップする手順については、こちらの記事を参照してください。
  • iTunes でのバックアップの暗号化については、こちらの記事を参照してください。

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