iPhone、iPad、iPod touch のバックアップを探す

Mac、Windows パソコン、iOS デバイスや iPadOS デバイスで、iOS または iPadOS のバックアップのリストを確認する方法をご案内します。バックアップを削除およびコピーする方法なども説明します。

Mac または Windows パソコンに保存されているバックアップを探す

バックアップファイルを損なうことがないように、以下の点に配慮してください。

  • Finder や iTunes はバックアップを「Backup」フォルダに保存します。「Backup」フォルダの場所は、オペレーティングシステムによって異なります。「Backup」フォルダはコピーはできますが、別のフォルダ、外付けドライブ、またはネットワークドライブへの移動は厳禁です。
  • バックアップファイルのコンテンツを編集、移動、抽出したり、その名前を変更したりしないでください。たとえば、場所を変えたバックアップファイルから復元する場合、そのバックアップファイルは「Backup」フォルダ内の元の場所に戻してからでないと使えません。バックアップは、デバイスのデータや設定がほぼすべて入った安全なコピーとしての役割を担っています。そのため、バックアップファイルにアクセスして中身を表示できる場合でも、そのコンテンツは通常、読み取り可能な形式では保存されていません。

Mac 上のバックアップフォルダを検索する

バックアップのリストを確認するには、以下の手順を実行してください。

  1. USB ケーブルまたは USB-C ケーブルでデバイスを Mac に接続します。
  2. Finder で「移動」>「フォルダへ移動」の順に選択します。
  3. パス名のウインドウに「~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/」と入力するか、コピー&ペーストします。

特定のバックアップを検索する

macOS Catalina 以降を搭載した Mac では、以下の手順を実行してください。

  1. Finder を開きます。 
  2. デバイスをクリックします。
  3. 「一般」タブで「バックアップを管理」をクリックし、バックアップのリストを表示します。この画面で、目的のバックアップを右クリックして「Finderで表示」を選択するか、「削除」または「アーカイブ」を選択します。
    Finder のウインドウにバックアップを管理するオプションが表示されているところ
  4. 「OK」をクリックします。

Windows 8 または 10 でバックアップフォルダを検索する

  1. 検索バーを探します。
    • Windows 8 では、右上にある虫眼鏡のアイコンをクリックします。
    • Windows 10 では、スタートボタンの横にある検索バーをクリックします。
  2. 検索バーに「%appdata%」と入力します。バックアップが表示されない場合は、「%USERPROFILE%」と入力します。
  3. 「Return」キーを押します。
  4. 「Apple」または「Apple Computer」>「MobileSync」>「Backup」の順に各フォルダをダブルクリックします。

Mac または Windows パソコンで バックアップを削除またはコピーする

バックアップファイルのコンテンツを編集、移動、抽出したり、その名前を変更したりすると、ファイルを損なうおそれがあるため、やめてください。バックアップのコピーの作成や、不要になったバックアップの削除はできます。

バックアップを別の場所にコピーする

バックアップのコピーが必要な場合は、「Backup」フォルダを探して、フォルダ全体を外付けドライブやネットワーク上の保存場所など、別の場所にコピーできます。

Time Machine は、Mac のホームフォルダをバックアップする際に、「Backup」フォルダを自動的にコピーします。

バックアップを削除する

macOS Catalina 以降を搭載した Mac では、以下の手順を実行してください。

  1. Finder を開きます。デバイスをクリックします。
  2. 「一般」タブで「バックアップを管理」をクリックし、バックアップのリストを表示します。この画面で、目的のバックアップを右クリックして「削除」または「アーカイブ」を選択します。
  3. 「バックアップを削除」をクリックし、削除することを確定します。
    Finder のウインドウにデバイスのバックアップを削除するオプションが表示されているところ

iCloud に保存されているバックアップを探す/管理する

iCloud バックアップをお使いの場合、iCloud.com にバックアップのリストは表示されません。iOS/iPadOS デバイス、Mac、Windows パソコンで iCloud バックアップを探す方法を以下にご紹介します。

iPhone、iPad、iPod touch では、以下の手順を実行してください。

  1. 「設定」>「[ユーザ名]」>「iCloud」の順に選択します。
  2. 「アカウントのストレージを管理」をタップして、「バックアップ」をタップします。
  3. バックアップをタップすると、その詳細情報が表示されます。また、バックアップする情報を選択したり、バックアップを削除したりできます。

バックアップするコンテンツを選択できるのは、そのコンテンツが保存されているデバイスの「設定」メニューからだけです。たとえば、iPad のバックアップを iPhone から表示できますが、iPad のコンテンツのうちどれをバックアップするかは、iPad の「設定」メニューからしか選択できません。

macOS Catalina 以降を搭載した Mac では、以下の手順を実行してください。

  1. Apple メニュー  >「システム環境設定」の順に選択します。
  2. 「Apple ID」をクリックします。
  3. 「iCloud」をクリックします。
  4. 「管理」をクリックします。
  5. 「バックアップ」を選択します。

macOS Mojave 以前を搭載した Mac では、以下の手順を実行してください。

  1. Apple メニュー  >「システム環境設定」の順に選択します。
  2. 「iCloud」をクリックします。
  3. 「管理」をクリックします。
  4. 「バックアップ」を選択します。

Windows パソコンでは、以下の手順を実行してください。

  1. Windows 用 iCloud を開きます。
  2. 「ストレージ」をクリックします。
  3. 「バックアップ」を選択します。

Mac または Windows パソコンで iCloud バックアップを削除/管理する方法については、こちらの記事を参照してください。

関連情報

  • iCloud バックアップと iTunes バックアップの違いについて詳しくは、こちらの記事を参照してください。
  • iPhone、iPad、または iPod touch をバックアップする手順については、こちらの記事を参照してください。
  • バックアップの暗号化については、こちらの記事を参照してください。

Apple が製造していない製品に関する情報や、Apple が管理または検証していない個々の Web サイトについては、推奨や承認なしで提供されています。Apple は他社の Web サイトや製品の選択、性能、使用に関しては一切責任を負いません。Apple は他社の Web サイトの正確性や信頼性についてはいかなる表明もいたしません。詳しくは各メーカーや開発元にお問い合わせください。

公開日: