Manuale utente di Apple Watch
- Ciao
- Novità
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- Gesti di Apple Watch
- Utilizzare il doppio tocco per eseguire le azioni più comuni
- Configurare e abbinare Apple Watch ad iPhone
- Configurare più Apple Watch
- Abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone
- L’app Watch
- Ricaricare Apple Watch
- Accendere e riattivare Apple Watch
- Bloccare o sbloccare Apple Watch
- Cambiare la lingua e l’orientamento di Apple Watch
- Rimuovere, cambiare e allacciare i cinturini di Apple Watch
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- App su Apple Watch
- Aprire le app
- Organizzare le app
- Scaricare altre app
- Sapere l’ora
- Icone di stato
- Centro di Controllo
- Utilizzare le full immersion
- Regolare la luminosità, le dimensioni del testo, i suoni e il feedback aptico
- Visualizzare e rispondere alle notifiche
- Modificare le impostazioni delle notifiche
- Usa la funzionalità “Raccolta smart” per visualizzare i widget al momento giusto
- Gestire l’account dell’ID Apple
- Utilizzare i comandi rapidi
- Visualizza il tempo alla luce del giorno
- Configurare il timer per lavarsi le mani
- Connettere Apple Watch a una rete Wi-Fi
- Connettere cuffie o altoparlanti Bluetooth
- Trasferire attività da Apple Watch
- Sbloccare il Mac con Apple Watch
- Sbloccare iPhone con Apple Watch
- Utilizzare Apple Watch senza iPhone
- Configurare e utilizzare il servizio cellulare su Apple Watch
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- Iniziare a usare Apple Fitness+
- Abbonarsi ad Apple Fitness+
- Cercare gli allenamenti Fitness+ e le meditazioni
- Iniziare un allenamento Fitness+ o una meditazione
- Creare un piano personalizzato su Apple Fitness+
- Allenarsi insieme con SharePlay
- Modificare gli elementi sullo schermo durante un allenamento o una meditazione Fitness+
- Scaricare un allenamento Fitness+
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- Sveglie
- Livelli O₂
- Calcolatrice
- Calendario
- Fotocamera
- Contatti
- ECG
- Farmaci
- Memoji
- News
- In riproduzione
- Promemoria
- Borsa
- Cronometro
- Timer
- Suggerimenti
- Memo vocali
- Walkie-Talkie
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- Informazioni su Wallet
- Apple Pay
- Configurare Apple Pay
- Effettuare acquisti
- Inviare, ricevere e richiedere denaro con Apple Watch (solo Stati Uniti)
- Gestire Apple Cash (solo Stati Uniti)
- Utilizzare Wallet per i biglietti
- Utilizzare le carte premio
- Pagare con Apple Watch sul Mac
- Mezzi di trasporto
- Usare la patente di guida o la carta d’identità
- Usare le chiavi digitali
- Utilizzare le schede con le informazioni vaccinali contro il COVID-19
- Ore Locali
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- VoiceOver
- Configurare Apple Watch utilizzando VoiceOver
- Nozioni di base sull’utilizzo di Apple Watch con VoiceOver
- Duplicazione Apple Watch
- Controllare i dispositivi nelle vicinanze
- AssistiveTouch
- Utilizzare un monitor Braille
- Utilizzare una tastiera Bluetooth
- Zoom
- Scoprire l’ora con il feedback aptico
- Regolare le dimensioni del testo e altre impostazioni di visualizzazione
- Regolare le impostazioni di risposta dello schermo
- Configurare e utilizzare la funzionalità RTT
- Impostazioni audio di accessibilità
- Digita per parlare
- Utilizzare le funzionalità di accessibilità con Siri
- Abbreviazioni accessibilità
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- Importanti informazioni sulla sicurezza
- Importanti informazioni sull’utilizzo
- Modifiche non autorizzate di watchOS
- Informazioni sulla cura del cinturino
- Dichiarazione di conformità FCC
- Dichiarazione di conformità ISED Canada
- Informazioni Ultra Wideband
- Informazioni sullo smaltimento e il riciclaggio
- Apple e l’ambiente
- Copyright
Inizia a usare l’app Allenamento su Apple Watch
L’app Allenamento 
su Apple Watch ti offre strumenti utili per gestire le singole sessioni di allenamento. Puoi impostare obiettivi specifici, come orario, distanza o calorie. Apple Watch monitora i tuoi progressi, ti guida nel percorso e riepiloga i tuoi progressi. Grazie all’app Fitness su iPhone puoi rivedere la cronologia completa degli allenamenti.
Scegliere un allenamento
L’app Allenamento offre una grande varietà di sessioni per il fitness, dagli allenamenti cardio come l’allenamento HIIT, la corsa all’aperto e l’ellittica, agli allenamenti pensati per potenziare la muscolatura, come il rafforzamento muscolare funzionale, il core training o il kickboxing. Puoi anche avviare sessioni come il baseball, la pallacanestro e il tennis.
Apri l’app Allenamento su Apple Watch, quindi scorri verso il basso fino all’allenamento che ti interessa. Se non trovi l’opzione che desideri, tocca “Aggiungi allenamento”.
Visualizzare le metriche durante un allenamento
Durante un allenamento, Apple Watch ti mostra metriche come le calorie attive, la frequenza cardiaca e la distanza per aiutarti a monitorare i progressi. Scorri verso sinistra durante un allenamento per vedere come stai andando.
Personalizzare un allenamento
Per modificare una sessione che non hai ancora iniziato, tocca 
accanto a un allenamento per personalizzarne le impostazioni.
Allenarsi con attrezzature sportive
Apple Watch può connettersi e sincronizzare i dati con le attrezzature sportive cardio compatibili come tapis roulant, ellittiche, cyclette e altro ancora, per fornirti informazioni più accurate sui tuoi allenamenti. Avvicina Apple Watch a pochi centimetri di distanza dal lettore contactless sulle attrezzature sportive, con lo schermo rivolto verso il lettore, quindi inizia l’allenamento sul macchinario.
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