Mencatat kehamilan di Kesehatan di iPad

Saat Anda mencatat kehamilan di app Kesehatan, Anda dapat melihat umur kehamilan dan mencatat gejala yang paling sering dialami selama kehamilan. App Kesehatan dapat membantu Anda makin memahami data Anda selama kehamilan dengan membuat penyesuaian dan rekomendasi untuk mencerminkan perubahan pada kesehatan fisik dan mental Anda.

Layar Pelacakan Siklus dengan garis waktu kehamilan untuk seminggu di bagian atas layar. Oval hijau muda dan titik ungu menandakan 7 hari pertama di garis waktu. Oval hijau muda putus-putus menandakan hari lainnya di garis waktu. Di bawah garis waktu terdapat ringkasan kehamilan yang menampilkan umur kehamilan, tanggal mulai, dan estimasi tanggal melahirkan. Di bawah ringkasan kehamilan waktu terdapat pilihan untuk menambahkan informasi mengenai pendarahan selama kehamilan, gejala, dan lainnya.

Mencatat kehamilan

Buka app Kesehatan di iPad Anda.
Ketuk , lalu ketuk Pelacakan Siklus.
Gulir ke bawah, ketuk Faktor, lalu ketuk Tambah Faktor.
Ketuk Kehamilan, lalu ketuk Pilihan di samping Metode Perkiraan.
Untuk mencatat kehamilan lampau, ketuk Kehamilan, lalu ketuk Catat Kehamilan Lampau.
Lakukan salah satu hal berikut ini:
- Mencatat hari pertama haid terakhir Anda: Ketuk Periode Menstruasi Terakhir, ketuk Selesai, lalu pilih tanggal.
- Mencatat perkiraan hari lahir: Ketuk Perkiraan Hari Lahir, ketuk Selesai, lalu pilih tanggal.
- Mencatat umur kehamilan dihitung dalam minggu: Ketuk Perkiraan Umur Kehamilan, ketuk Selesai, lalu masukkan umur kehamilan dihitung dalam minggu, dan masukkan tanggal.
- Mencatat kapan embrio ditransfer selama IVF: Ketuk Tanggal Transfer Embrio, ketuk Selesai, lalu masukkan umur janin dan tanggal transfer.
Tergantung metode perkiraan, perkiraan hari lahir muncul.
Ikuti instruksi pada layar untuk memilih apakah Anda ingin menyalakan pemberitahuan untuk kuesioner kesehatan mental dan meninjau pengobatan Anda.
Catatan: Tidak tersedia untuk semua pengobatan.
Ketuk Berikutnya untuk meninjau Garis Waktu Siklus, lalu ketuk Selesai.

Saat mencatat kehamilan, Anda mendapatkan berbagai rekomendasi pemberitahuan yang harus dinyalakan atau dimatikan selama dan setelah masa kehamilan:

Stabilitas Berjalan Kaki: Dianjurkan untuk dinyalakan. Stabilitas Berjalan Kaki dapat memperingatkan Anda dengan lebih cepat di trimester ketiga Anda, saat risiko terjatuh dapat meningkat.
Detak Jantung Tinggi (hanya Apple Watch): Jika ambang pemberitahuan detak jantung Anda diatur di bawah 120 detak per menit (dpm), Anda akan diminta untuk meninjau dan menyesuaikannya.
Kebugaran Jantung (hanya Apple Watch): Pemberitahuan Kebugaran Jantung dianjurkan untuk dimatikan selama dan hingga 12 minggu setelah masa kehamilan berakhir.

Untuk meninjau pengaturan pemberitahuan kesehatan Anda, lihat Meninjau Daftar Centang Kesehatan Anda di Petunjuk Pengguna iPhone.

Mencatatkan pendarahan dan gejala lainnya

Buka app Kesehatan di iPad Anda.
Ketuk , lalu ketuk Pelacakan Siklus.
Gesek untuk memilih hari, lalu lakukan salah satu hal berikut:
- Mencatatkan pendarahan: Gesek garis waktu untuk memilih hari, ketuk Pendarahan Selama Kehamilan, Mengalami Pendarahan, lalu ketuk Selesai.
  Catatan: Saat Anda mencatatkan pendarahan selama kehamilan, Anda akan menerima pemberitahuan yang menganjurkan Anda untuk menghubungi dokter atau perawat.
  Untuk menambahkan level pendarahan, ketuk Pendarahan Selama Kehamilan, pilih level pendarahan, lalu ketuk Selesai.
- Mencatatkan gejala atau informasi lainnya: Gesek garis waktu untuk memilih hari, ketuk kategori (di bawah Data Lainnya), sediakan informasi, lalu ketuk Selesai.

Untuk menambahkan kategori ke layar pencatatan data, ketuk Pilihan di samping Siklus, lalu pilih dari kategori seperti Log.

Melihat garis waktu siklus kehamilan Anda

Ketuk , lalu ketuk Pelacakan Siklus.

Di bagian atas layar, garis waktu menampilkan ikon berikut.

Ikon		Deskripsi
		Hari Anda mencatat kehamilan.
		Hari mendatang kemungkinan Anda masih hamil.
		Perkiraan hari lahir.

Untuk memilih hari yang berbeda, gesek garis waktu.

Mengedit detail kehamilan Anda

Buka app Kesehatan di iPad Anda.
Ketuk , lalu ketuk Pelacakan Siklus.
Ketuk area Kehamilan, lalu lakukan salah satu hal berikut:
- Mengubah metode perkiraan: Ketuk Ubah, lalu ketuk metode perkiraan.
- Mengedit metode perkiraan Anda: Ketuk bidang untuk membuat perubahan.
- Menghapus informasi kehamilan Anda: Ketuk Hapus Faktor dari Kesehatan.
Setelah selesai, ketuk Selesai.

Mengenai data dan privasi kesehatan Anda

Informasi yang Anda tambahkan mengenai diri Anda di Kesehatan adalah milik Anda yang dapat Anda gunakan dan bagikan. Anda dapat menemukan informasi apa yang disimpan di Kesehatan serta siapa yang dapat mengakses data Anda.

Jika Anda memilih untuk menambahkan kehamilan ke ID Medis, status kehamilan Anda akan dapat diakses di Layar Terkunci jika Tampilkan Saat Terkunci diaktifkan di iPhone. Status kehamilan Anda juga akan dibagikan dengan penindak pertama selama panggilan darurat jika Bagikan Selama Panggilan Darurat diaktifkan. Anda dapat mengubah pengaturan ID Medis Anda kapan pun dengan membuka Profil app Kesehatan di iPhone Anda. Anda dapat menghapus atau memperbarui status kehamilan Anda di ID Medis jika status Anda berubah.

Saat iPad Anda dikunci dengan Face ID, Touch ID, atau kode sandi, semua data kesehatan dan kebugaran Anda di Kesehatan, selain ID Medis Anda, akan dienkripsi. Semua data kesehatan yang diselaraskan ke iCloud dienkripsi saat transit dan di server Apple. Dan jika Anda memiliki versi iPadOS, iOS, dan watchOS (jika Anda menggunakan iPhone dan Apple Watch untuk pelacakan siklus) dengan autentikasi dua faktor default dan kode sandi, data kesehatan dan aktivitas Anda disimpan dengan cara yang tidak dapat dibaca oleh Apple.

Ini berarti saat Anda menggunakan fitur Pelacakan Siklus dan autentikasi dua faktor, data kesehatan Anda yang diselaraskan ke iCloud dienkripsi ujung ke ujung, dan Apple tidak memiliki kunci untuk mendekripsi data dan maka dari itu tidak dapat membacanya.

Lihat jugaMengisi Detail Kesehatan Anda di Kesehatan di iPad Melakukan penilaian kesehatan mental di Kesehatan di iPad

Bermanfaat?

Petunjuk Pengguna iPad

Mencatat kehamilan di Kesehatan di iPad