A trendek követése a Fitnesz alkalmazásban
A Fitnesz alkalmazás megjeleníti, hogy adott idő alatt hogyan teljesített, így megnézheti, hogy a korábbiakhoz képest ugyanolyan vagy jobb eredményt ért el.
A trendek ellenőrzése
Nyissa meg a Watch appot az iPhone-on.
Görgessen le a Trendek részhez.
Ellenőrizze, hogy a trendekhez kapcsolódó nyilak felfelé vagy lefelé mutatnak-e, vagy koppintson a Továbbiak lehetőségre az adott trendhez kapcsolódó részletesebb információk megtekintéséhez.
A Trendek lapon gyorsan áttekintheti, hogy hol tart a Mozgás-, Gyakorlat- és Állás-célok teljesítésében, valamint megnézheti, hogy egyéb fontos mutatószámok hogyan viszonyulnak korábbi teljesítményéhez – így ellenőrizheti, hogy jó irányba halad-e.
Tanácsadás
Ha a trendjelző nyíl lefelé mutat, tanácsokat kap ahhoz, hogy hogyan fordíthatja meg a trendet. Megjelenhet például a javaslat, hogy „Mindennap égessen 30 kalóriával többet 7 napon át”, amelyet követve felfelé mozdíthatja el a nyilat, illetve a megfelelő irányba haladhat a következő tanács betartásával: „Először gyűjtsön össze naponta 10 Állás-órát, és a jövő héten nézzen vissza ide egy új célért”.
A trendek mérése
A trendek azt jelzik, hogy a mutatószámok merre mozogtak az elmúlt 90 napban az elmúlt 365 naphoz viszonyítva.* Ha egy adott mutatószám trendjelző nyila felfelé mutat, akkor az edzettségi szintje stagnál vagy fokozódik. Ha a nyíl lefelé mutat, akkor az adott mutatószám 90 napos átlaga csökkeni kezdett.
Ha meg szeretné nézni, hogy az elmúlt évi teljesítménye hogyan viszonyul az elmúlt három havihoz, koppintson az adott kategória melletti trendjelző nyílra. Ekkor megjelenik az adatok grafikonja és egy átlagos hét napi átlagai, és tájékozódhat a mutatószám típusáról. A képernyőt megérintve, és az ujját rajta tartva további információkat tekinthet meg a grafikonon.
*A trendek módosulhatnak, ha a tevékenység-mérőszámok számításának módja megváltozik.
Ha nem láthatók trendek
Kimutatható trendekhez 180 nap szükséges. Ha nem láthatók trendek, folytassa az óra viselését, és törekedjen a gyűrűk bezárására. Amikor már rendelkezésre áll elegendő adat, értesítést kap, hogy megtekintheti a trendeket.
