הצגת היסטוריית השינה שלך ביישום ״בריאות״ ב‑iPhone
נתוני השינה ביישום ״בריאות״ מספקים תובנות לגבי הרגלי השינה שלך.
יש להקיש על ״עיון״ בפינה השמאלית התחתונה, ואז להקיש על ״שינה״.
בצע/י פעולה כלשהי מבין הפעולות הבאות:
הצגה של נתוני שינה לפי שבוע או חודש: יש להקיש על כרטיסייה בראש המסך.
שינוי פרק הזמן המוצג בתרשים: החלק/י על התרשים שמאלה או ימינה.
הצגת הפרטים ליום מסוים: יש להקיש על העמודה של היום הרצוי.
הוספת נתוני שינה באופן ידני: הקש/י על הכפתור ״הוסף נתונים״ בפינה השמאלית העליונה של המסך.
הצגה של נתוני שינה מצטברים: יש להקיש על ״הצג נתוני שינה נוספים״.

אם מגדירים זמני שינה, ״זמן במיטה״ משקף את הזמן שבו נמצאים במיטה במטרה לישון. ה‑iPhone עוקב באופן אוטומטי אחר זמן השהות במיטה על‑ידי ניתוח הזמנים שבהם הרמת והשתמשת ב‑iPhone. אפשר גם להקיש על ״אפשרויות״ שבתחתית המסך ״שינה״, לכבות את ״מעקב אחר זמן השהות במיטה בעזרת ה‑iPhone״ ולהזין באופן ידני את זמן השהות במיטה על פי הערכתך. לחלופין, ניתן להשתמש ביישום למעקב אחר השינה או מכשיר מחובר לניטור שינה כדי לסייע לך לקבוע את זמן השהות במיטה.
למידע נוסף על אודות איסוף נתונים ממכשירים למעקב או לניתור שינה, אפשר לעיין ב: איסוף מידע מיישומים וממכשירים אחרים.