Terminer votre exercice et examiner les données associées sur l’Apple Watch
Terminer l’exercice sur l’Apple Watch
Lorsque vous atteignez vos objectifs, un son est émis. Si vous vous sentez bien et souhaitez continuer, aucun problème : votre Apple Watch continue de recueillir des données jusqu’à ce que vous lui disiez d’arrêter. Lorsque vous êtes prêt, procédez comme suit :
Balayez vers la droite, puis touchez Quitter.
Faites tourner la Digital Crown pour parcourir le résumé des résultats puis touchez OK, en bas.
Conseil : le capteur de rythme cardiaque reste actif pendant trois minutes après la fin de votre exercice afin de mesurer la récupération du rythme cardiaque. Lorsque vous avez terminé un exercice, vous pouvez toucher l’icône de cœur sur le résumé des exercices pour afficher votre récupération en temps réel.
Nommer un exercice personnalisé
Ouvrez l’app Exercice
sur votre Apple Watch.Commencez un exercice de type Autre.
Lorsque vous avez terminé, balayez vers la droite puis touchez Fin.
Touchez Nommer, touchez le type d’exercice que vous avez terminé (tennis ou tai-chi, par exemple), faites défiler jusqu’en bas du résumé des exercices, puis touchez OK.
Consulter l’historique de vos exercices
Ouvrez l’app Activité
sur votre iPhone.Touchez Exercices, puis un exercice en particulier.
Conseil : pour afficher un type d’exercice spécifique, comme marcher ou nager, touchez Tous les exercices, puis un type d’exercice. Pour retourner à tous les exercices, touchez le nom de l’exercice dans le coin supérieur droit, puis Tous les exercices dans la liste qui s’affiche à l’écran.
Consulter votre parcours d’exercice ainsi que votre rythme
Ouvrez l’app Activité sur votre iPhone.
Touchez Exercices et sélectionnez un exercice. Touchez ensuite la vignette de la carte qui apparaît sous Parcours.
Le parcours est disponible pour les promenades en extérieur, la randonnée, la course à pied, la nage en eau libre et les exercices à vélo.
Les couleurs indiquées sur votre parcours indiquent votre allure, vert pour la plus rapide et rouge pour la plus lente.
Remarque : pour afficher le parcours, vous devez utiliser une Apple Watch Series 2 ou un modèle ultérieur, ou garder votre iPhone sur vous pendant l’exercice. Vous devez également activer l’enregistrement du parcours. Vous pouvez l’activer lors de la configuration de votre Apple Watch ou plus tard, à tout moment : Sur votre iPhone, accédez à Réglages > Confidentialité > Service de localisation, touchez Exercice Apple Watch, puis Lorsque l’app est active.