Configurer un mode de concentration sur l’iPhone
Un mode de concentration est une fonctionnalité qui vous aide à vous concentrer sur une tâche en réduisant les distractions. Lorsque vous souhaitez vous concentrer sur une activité précise, vous pouvez personnaliser un des modes de concentration fournis (par exemple Travail, « Temps pour soi » ou Repos) ou créer un mode de concentration personnalisé. Vous pouvez utiliser un mode de concentration pour masquer temporairement toutes les notifications, ou autoriser uniquement des notifications précises (celles en lien avec votre tâche, par exemple), et indiquer à d’autres personnes et apps que vous n’êtes pas disponible.
Si vous disposez d’un modèle d’iPhone 16, d’un iPhone 15 Pro ou d’un iPhone 15 Pro Max, vous pouvez également utiliser le mode de concentration « Réduire les interruptions », qui utilise Apple Intelligence pour ne vous montrer que les notifications les plus importantes. Consultez la rubrique Utiliser le mode de concentration « Réduire les interruptions ».
Astuce : pour masquer rapidement toutes les notifications, ouvrez le centre de contrôle, touchez Concentration, puis touchez « Ne pas déranger ».
Configurer un mode de concentration
Accédez à Réglages
> Concentration, puis touchez un mode de concentration (« Ne pas déranger », « Temps pour soi » ou Travail, par exemple).
Vous pouvez configurer les options décrites dans les étapes ci-dessous pour le mode de concentration que vous sélectionnez. Il n’est cependant pas nécessaire de configurer toutes les options.
Définissez les apps et les personnes autorisées à vous envoyer des notifications pendant votre mode de concentration.
Personnes : Touchez Personnes, puis touchez « Autoriser les notifications ». Touchez
, sélectionnez des contacts, touchez OK, puis touchez
en haut de l’écran. Vous pouvez également masquer les notifications de certaines personnes en touchant « Masquer les notifications de ».
Apps : Touchez Apps, puis touchez « Autoriser les notifications ». Touchez
, sélectionnez des apps, touchez OK, puis touchez
en haut de l’écran. Vous pouvez également masquer les notifications de certaines apps en touchant « Masquer les notifications de ».
Touchez Options, puis sélectionnez l’une des options suivantes :
Afficher les notifications masquées dans le centre de notifications et non sur l’écran verrouillé : Désactivez « Afficher sur l’écran verrouillé ».
Masquer les badges de notifications sur vos apps masquées pour éviter les distractions : Activez « Masquer les pastilles de notification ».
Ignorer les appels et les notifications : Touchez « Masquer les notifications », puis choisissez Toujours ou « Lorsque l’appareil est verrouillé ».
Assombrir l’écran verrouillé pendant ce mode de concentration : Activez la fonctionnalité « Assombrir l’écran verrouillé ».
Autoriser uniquement les notifications importantes à vous interrompre de manière intelligente : Si vous disposez d’un modèle d’iPhone 16, d’un iPhone 15 Pro ou d’un iPhone 15 Pro Max, activez « Affichage et masquage intelligents ». Toutes les notifications spécifiquement autorisées ou masquées seront toujours autorisées ou masquées.
Lorsque vous avez fini de choisir des options, touchez
en haut de l’écran.
Choisir l’écran verrouillé ou l’écran d’accueil :
Choisir l’écran verrouillé pendant ce mode de concentration : Touchez l’aperçu de l’écran verrouillé sous « Personnaliser les écrans », sélectionnez un écran verrouillé, puis touchez OK en haut de l’écran.
Choisir l’écran d’accueil pendant ce mode de concentration : Touchez l’aperçu de l’écran d’accueil sous « Personnaliser les écrans », sélectionnez un écran d’accueil, puis touchez OK en haut de l’écran.
Remarque : pour personnaliser l’écran d’accueil afin qu’il s’adapte davantage à votre mode de concentration, consultez la rubrique Déplacer des apps et des widgets sur l’écran d’accueil.
Après avoir configuré votre mode de concentration, vous pouvez revenir à Réglages > Concentration à tout moment et modifier n’importe laquelle des options définies ci-dessus.
Activer ou désactiver un mode de concentration
Ajouter des filtres de concentration
Lorsque vous configurez un mode de concentration, vous pouvez ajouter des filtres qui déterminent les informations que les apps afficheront pendant le mode de concentration. Vous pouvez par exemple choisir le compte de messagerie ou le calendrier à utiliser pendant le mode de concentration.
Accédez à Réglages
> Concentration, puis touchez le mode de concentration auquel vous souhaitez ajouter des filtres.
Faites défiler l’écran vers le bas jusqu’à atteindre « Filtres de concentration », puis touchez « Ajouter un filtre ».
Touchez une app, puis sélectionnez les informations de cette app que vous souhaitez utiliser pendant le mode de concentration :
Calendrier : Choisissez les calendriers à afficher pendant le mode de concentration.
Mail : Choisissez les comptes de messagerie à utiliser pendant le mode de concentration.
Messages : Choisissez les conversations que vous souhaitez voir lorsque le mode de concentration est activé (par exemple, uniquement les conversations des personnes pour lesquelles vous avez autorisé les notifications pendant ce mode de concentration).
Safari : Choisissez le groupe d’onglets à utiliser pendant le mode de concentration.
Touchez Ajouter pour ajouter le filtre au mode de concentration.
Créer un mode de concentration personnalisé
Si vous souhaitez vous concentrer sur une activité différente des modes de concentration fournis, vous pouvez créer un mode de concentration personnalisé.
![Un écran de configuration de Concentration pour les modes de concentration supplémentaires fournis, notamment Personnalisé, Conduite, Sport, « Jeu vidéo », « Pleine conscience » et Lecture.](https://help.apple.com/assets/67104C956810595555038D9A/67104C9D2EEB5C79B1030278/fr_FR/5f10a773aab7107f5e9ae68294cad418.png)
Accédez à Réglages
> Concentration.
Touchez
en haut à droite, puis touchez Personnaliser.
Saisissez un nom pour votre mode de concentration, puis touchez Retour.
Choisissez une couleur et une icône pour représenter votre mode de concentration, puis touchez Suivant.
Touchez « Personnaliser le mode de concentration », puis configurez les options relatives à votre mode de concentration personnalisé en suivant les instructions de la rubrique Configurer un mode de concentration.
Maintenir les réglages Concentration à jour sur tous les appareils Apple
Vous pouvez utiliser les mêmes réglages Concentration sur tous vos appareils Apple sur lesquels vous êtes connecté avec au même compte Apple.
Accédez à Réglages > Concentration, puis activez « Partager entre les appareils ».
Remarque : les filtres de concentration ne sont pas synchronisés sur tous les appareils, mais seulement sur l’appareil sur lequel vous les avez configurés.
Accédez à Réglages
> Concentration.
Activez « Partager entre les appareils ».