Guide d’utilisation de l’Apple Watch
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- Utiliser le geste « Toucher deux fois » pour effectuer des actions courantes
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Ajuster l’Apple Watch lors d’un exercice
Votre Apple Watch vous permet de réaliser toutes sortes d’actions pendant votre exercice. Pendant un exercice, vous pouvez consulter vos statistiques d’exercice, marquer un segment, commencer un Accompagnement, et plus encore.
Suivre ses progrès pendant un exercice
Accédez à l’app Exercice
sur votre Apple Watch.Effectuez l’une des opérations suivantes :
Consulter les statistiques de votre exercice : Levez le poignet pour afficher les statistiques de votre exercice, notamment l’anneau des objectifs, le temps écoulé, le rythme moyen, la distance parcourue, les calories brûlées et la fréquence cardiaque.
Remarque : aucun anneau ne s’affiche si vous n’avez pas défini d’objectif.
Changer la vue de l’exercice : Faites tourner la Digital Crown.
Pour changer les vues d’exercice que vous voulez voir pendant un exercice, consultez la rubrique Personnaliser les vues d’exercice.
Vous pouvez également recevoir un retour audio en lien avec des alertes clés et la progression de vos anneaux d’activité. Pour activer ou désactiver le retour audio, accédez à l’app Réglages 
sur votre Apple Watch, touchez Exercice, puis touchez « Retour audio ».
Marquer un segment de l’exercice
Accédez à l’app Exercice
sur votre Apple Watch.Touchez deux fois l’écran pour afficher un segment de votre exercice.
Les statistiques de cet exercice s’affichent brièvement.
Sur les modèles d’Apple Watch Ultra, si vous avez Exercice est sélectionné comme fonction du bouton Action, vous pouvez appuyer sur le bouton Action pour marquer un segment pendant un exercice.
Pour consulter les statistiques de tous vos segments une fois l’exercice terminé, ouvrez l’app Forme sur votre iPhone, touchez Séances, touchez l’exercice, puis faites défiler l’écran vers le bas.