Guide d’utilisation de l’Apple Watch
- Bienvenue
- Nouveautés
-
- Geste avec l’Apple Watch
- Utiliser le double toucher pour effectuer des actions courantes
- Configurer l’Apple Watch et la jumeler avec l’iPhone
- Configurer plusieurs Apple Watch
- Jumeler l’Apple Watch avec un nouvel iPhone
- L’app Watch
- Recharger l’Apple Watch
- Allumer et activer l’Apple Watch
- Verrouiller ou déverrouiller l’Apple Watch
- Changer la langue et l’orientation de l’Apple Watch
- Retirer, changer ou ajuster le bracelet de l’Apple Watch
-
- Apps sur l’Apple Watch
- Ouvrir les apps
- Organiser les apps
- Obtenir d’autres apps
- Obtenir l’heure
- Icônes d’état
- Centre de contrôle
- Utiliser le mode de concentration
- Régler la luminosité, la taille du texte, les sons et les vibrations
- Consulter les notifications et y répondre
- Modifier les réglages des notifications
- Utiliser la pile intelligente pour afficher des widgets opportuns
- Gérer l’identifiant Apple
- Utiliser des raccourcis
- Déterminer le temps passé à la lumière du jour
- Configurer Se laver les mains
- Connecter l’Apple Watch à un réseau Wi-Fi
- Se connecter à des écouteurs ou haut-parleurs Bluetooth
- Transmettre des tâches à partir de l’Apple Watch
- Déverrouiller un Mac avec l’Apple Watch
- Déverrouiller l’iPhone avec l’Apple Watch
- Utiliser l’Apple Watch sans son iPhone jumelé
- Configurer et utiliser le service cellulaire sur l’Apple Watch
-
- Commencer à utiliser Apple Fitness+
- S’abonner à Apple Fitness+
- Rechercher des entraînements et méditations Fitness+
- Commencer une séance d’entraînement ou de méditation Fitness+
- Créer un programme personnalisé dans Apple Fitness+
- S’entraîner ensemble avec SharePlay
- Modifier ce qui s’affiche à l’écran pendant un entraînement ou une méditation Fitness+
- Télécharger un entraînement Fitness+
-
- Alarmes
- Oxygène sanguin
- Calculatrice
- Calendrier
- Télécommande de l’appareil photo
- Contacts
- ECG
- Médicaments
- Memoji
- News
- À l’écoute
- Rappels
- Bourse
- Chronomètre
- Minuteurs
- Astuces
- Dictaphone
- Walkie-talkie
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- À propos de Portefeuille
- Apple Pay
- Configurer Apple Pay
- Effectuer des achats
- Envoyer, recevoir et demander des fonds avec l’Apple Watch (É.-U. uniquement)
- Gérer Apple Cash (É.-U. seulement)
- Utiliser des cartes, des billets et des coupons avec Portefeuille
- Utiliser des cartes de fidélité
- Payer avec l’Apple Watch sur Mac
- Transport
- Utiliser votre permis de conduire ou pièce d’identité d’état
- Utiliser des clés numériques
- Utiliser des preuves de vaccination COVID-19
- Horloges
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- VoiceOver
- Configurer l’Apple Watch avec VoiceOver
- Notions élémentaires de l’Apple Watch avec VoiceOver
- Recopie de l’Apple Watch
- Contrôler des appareils à proximité
- AssistiveTouch
- Utiliser une plage braille
- Utiliser un clavier Bluetooth
- Zoom
- Obtenir l’heure à l’aide du retour tactile
- Ajuster la taille du texte et d’autres réglages visuels
- Ajuster les réglages relatifs aux habiletés motrices
- Configurer et utiliser la fonction RTT
- Réglages audio de l’accessibilité
- Taper pour parler
- Utiliser les fonctionnalités d’accessibilité avec Siri
- Le raccourci d’accessibilité
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- Renseignements importants concernant la sécurité
- Renseignements importants concernant la manipulation
- Modification non autorisée de watchOS
- Renseignements concernant l’entretien du bracelet
- Déclaration relative à la conformité à la FCC
- Déclaration relative à la conformité à ISDE Canada
- Informations sur la bande ultralarge
- Renseignements concernant la mise au rebut et le recyclage
- Apple et l’environnement
- Copyright
Écouter des méditations guidées sur l’Apple Watch (abonnement à Apple Fitness+ requis)
Si vous vous abonnez à Apple Fitness+, vous pouvez écouter des méditations guidées avec votre Apple Watch lorsque celle-ci est jumelée avec des AirPods ou à d’autres écouteurs ou haut-parleurs Bluetooth.
Remarque : Apple Fitness+ n’est pas disponible dans certains pays ou certaines régions.
Commencer une méditation guidée
Ouvrez l’app Pleine conscience
sur votre Apple Watch.Touchez Méditation audio Fitness+.
Faites défiler l’écran pour parcourir les méditations.
Le thème, le coach et la durée de la méditation s’affichent vers le bas de chaque épisode.
Touchez
pour en savoir plus sur la méditation, l’ajouter à Ma bibliothèque dans Apple Fitness+ ou écouter la liste de lecture correspondante dans l’app Musique 
.Touchez une méditation pour commencer.
Pendant l’écoute de la méditation, la durée écoulée et votre fréquence cardiaque actuelle s’affichent sur l’Apple Watch.
Pour mettre en pause ou terminer une méditation guidée, balayez l’écran vers la droite pendant l’écoute de la méditation, puis touchez Pause ou Fin. Pour commencer un entraînement pendant que la méditation continue, touchez Entraînement, puis choisissez un entraînement.
Parcourir les méditations effectuées
Lorsque vous êtes sur le point de terminer ou que vous avez terminé une méditation, celle-ci apparaît dans Ma bibliothèque dans Apple Fitness+, que vous pouvez consulter sur votre Apple Watch et dans l’app En forme de votre iPhone.
Ouvrez l’app Pleine conscience
sur votre Apple Watch.Touchez Méditation audio Fitness+.
Faites défiler l’écran jusqu’en bas, puis touchez Bibliothèque pour afficher les méditations que vous avez écoutées.
Touchez
pour en savoir plus sur la méditation, la télécharger, la supprimer de Ma bibliothèque ou écouter la liste de lecture correspondante dans l’app Musique .Touchez une méditation pour la réécouter.
Vous pouvez également parcourir Ma bibliothèque sur votre iPhone, iPad ou Apple TV. Ouvrez l’app En forme sur votre appareil (touchez Fitness+ sur l’iPhone), puis faites défiler l’écran vers le bas jusqu’à Ma bibliothèque.