Utiliser la bibliothèque de l’app En forme sur l’Apple TV
La bibliothèque dans l’app En forme se trouve en bas de l’écran. Elle contient les entraînements et les méditations que vous ajoutez ainsi que les piles et les programmes personnalisés que vous créez dans l’app En forme sur l’iPhone.
Ajouter des éléments à la bibliothèque
Dans En forme sur l’Apple TV, naviguez jusqu’à un entraînement ou une méditation, puis effectuez l’une des opérations suivantes :
Sélectionnez l’élément pour l’afficher, puis sélectionnez Ajouter à la bibliothèque.
Appuyez de façon prolongée sur le centre de la surface cliquable (télécommande Siri Remote 2e génération ou ultérieure) ou sur la surface tactile (Siri Remote 1re génération), puis sélectionnez Ajouter à la bibliothèque.
Utiliser les piles pour combiner les entraînements
Vous pouvez créer des piles, c’est-à-dire des ensembles d’entraînements ou de méditations que vous pouvez enchaîner comme une liste de lecture musicale. Les piles vous permettent de combiner vos entraînements favoris en une seule séance. Par exemple, vous pouvez composer une pile de quelques entraînements intenses suivis d’une méditation de retour au calme.
Dans l’app En forme sur l’Apple TV, naviguez jusqu’à un entraînement ou une méditation, puis effectuez l’une des opérations suivantes :
Appuyez de façon prolongée sur le centre de la surface cliquable (télécommande Siri Remote 2e génération ou ultérieure) ou sur la surface tactile (Siri Remote 1re génération), puis sélectionnez Ajouter à la pile.
Sélectionnez l’entraînement, sélectionnez le bouton Plus , puis sélectionnez Ajouter à la pile.
Continuez de parcourir les entraînements et d’en ajouter à votre pile au besoin.
Pour afficher votre pile, effectuez l’une des opérations suivantes :
À l’écran d’un entraînement, sélectionnez le bouton Plus , puis sélectionnez Ajouter la pile actuelle.
Naviguez jusqu’à l’icône des piles dans le coin supérieur droit de l’écran ou Piles dans la bibliothèque en bas de l’écran.
Sélectionnez une pile, puis effectuez l’une des opérations suivantes :
Lancer la pile : Sélectionnez C’est parti.
Lancer un entraînement individuel dans la pile : Sélectionnez un entraînement ou une méditation dans la liste, puis sélectionnez C’est parti.
Effacer la pile : Sélectionnez le bouton Plus , puis Effacer.
Modifier la pile : Sélectionnez le bouton Plus , puis sélectionnez Modifier la pile et effectuez l’une des opérations suivantes :
Organiser les éléments de la pile : Sélectionnez le bouton Déplacer à côté d’un élément de la liste, puis déplacez cet élément vers le haut ou le bas.
Supprimer un élément de la pile : Sélectionnez le bouton Supprimer à côté d’un élément de la liste.
Enregistrer les modifications : Sélectionnez Enregistrer.
Afficher et gérer les programmes personnalisés sur l’Apple TV
Pour vous aider à accomplir vos objectifs de mise en forme, vous pouvez créer un programme personnalisé dans Apple Fitness+ sur l’iPhone, puis l’afficher sur l’Apple TV dans l’app En forme.
Pour en savoir plus sur la création d’un plan personnalisé, consultez le Guide d’utilisation de l’iPhone.
Dans l’app En forme sur l’Apple TV naviguez jusqu’à la section Programme personnalisé de l’écran principal, puis sélectionnez Créer sur l’iPhone pour commencer.
Après avoir créé votre plan sur l’iPhone, recherchez-le dans l’app En forme sur l’Apple TV en effectuant l’une des opérations suivantes :
Recherchez votre programme dans la section Programme personnalisé de l’écran principal.
Naviguez jusqu’à Ma bibliothèque en bas de l’écran principal, puis sélectionnez Programmes personnalisés.
Sélectionnez Afficher le programme.
Les entraînements du programme s’affichent en ordre chronologique, le programme de cette semaine se trouvant en haut de la page, pour que vous puissiez voir ce qui est programmé ensuite ou faire défiler la page vers le bas pour voir les entraînements des semaines suivantes. Au fur et à mesure que vous terminez chaque semaine de votre programme, les entraînements terminés se déplacent vers le bas de la page.
Vous pouvez revenir aux jours ou aux semaines qui précèdent pour effectuer des entraînements à n’importe quel moment de votre programme.
Effectuez l’une des opérations suivantes :
Faites jouer un élément du programme : Sélectionnez un entraînement, puis sélectionnez C’est parti.
Choisir un autre entraînement : Naviguez vers un entraînement, appuyez de façon prolongée sur le centre de la surface cliquable ou sur la surface tactile de la télécommande Siri Remote, sélectionnez « Choisir un autre entraînement », puis sélectionnez un entraînement.
Pour voir les options supplémentaires, sélectionnez le bouton Plus , puis effectuez l’une des opérations suivantes :
Renommer le programme : Sélectionnez Renommer le programme, entrez un nom pour votre programme au moyen du clavier à l’écran, puis sélectionnez OK.
Mettre fin au programme : Sélectionnez Supprimer le programme, puis confirmez l’opération.
Pour remplacer ou répéter un programme, accédez à Programmes personnalisés dans Ma bibliothèque, en bas de l’écran principal, puis procédez de l’une des façons suivantes :
Remplacer le programme actuel par un programme antérieur : Sélectionnez un programme, puis sélectionnez Remplacer le programme.
Répéter un programme (en l’absence d’un programme actuel) : Sélectionnez un programme, puis sélectionnez Répéter le programme.