Surveiller ses signes vitaux sur l’Apple Watch
Dans l’app Signes Vitaux, vous pouvez afficher des mesures de santé collectées pendant votre nuit de sommeil, comme votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire, votre température au poignet, votre oxygène sanguin* et la durée de votre sommeil, afin d’avoir un meilleur aperçu de l’état de votre santé au quotidien. Sur l’Apple Watch Series 12 et l’Apple Watch Ultra 4, la variabilité de la fréquence cardiaque est affichée à la place de la durée de sommeil, et des mesures recueillies au cours de la journée sont présentées : la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque.
L’app Signes vitaux établit une plage type de chacune des mesures de santé recueillies pendant votre sommeil et durant la journée. Si plusieurs des mesures se situent en dehors de votre plage type, vous recevez une notification avec du contexte pour des facteurs pouvant être impliqués, comme un traitement, un changement d’altitude ou une maladie.
Remarque : votre Apple Watch ne constitue pas un dispositif médical. Pour obtenir des informations importantes sur l’utilisation de l’app Signes vitaux en toute sécurité, consultez la rubrique Informations importantes concernant la sécurité de l’Apple Watch. Pour les modèles d’Apple Watch achetés aux États-Unis le 18 janvier 2024 ou par la suite, avec des références se terminant par LW/A ou LS/A, la fonctionnalité Oxygène sanguin n’est pas disponible dans l’app Signes vitaux. Découvrez comment identifier votre Apple Watch.
Afficher les signes vitaux nocturnes
Accédez à l’app Signes vitaux
sur votre Apple Watch.
Effectuez l’une des opérations suivantes :
En savoir plus sur vos signes vitaux nocturnes : Touchez « Signes vitaux nocturnes », puis touchez « En savoir plus » pour en savoir plus sur les résultats de santé qui peuvent s’afficher, et ce que cela signifie si les valeurs de vos signes vitaux sont comprises dans leur plage type ou s’il y a eu une différence entre l’une de vos mesures et votre historique récent.
Consulter les mesures de santé : Faites tourner la Digital Crown jusqu’à atteindre une mesure, puis touchez la mesure pour en savoir plus à son sujet et sur les facteurs pouvant créer une augmentation ou une réduction de ses valeurs.
Remarque : Lorsque vous consultez vos signes vitaux nocturnes sur l’Apple Watch Series 12 et l’Apple Watch Ultra 4, vous pouvez afficher la variabilité de votre fréquence cardiaque nocturne au lieu de la durée de votre sommeil.
Afficher votre charge d’entraînement : Faites tourner la Digital Crown jusqu’à « Charge d’entraînement ». Touchez « Charge d’entraînement » pour l’afficher dans l’app Activité
.
Pour afficher vos signes vitaux nocturnes des 7 derniers jours, touchez en haut à gauche. Pour revenir au résumé de vos signes vitaux nocturnes, touchez
.
Afficher les signes vitaux diurnes
Sur l’Apple Watch Series 12 et l’Apple Watch Ultra 4, les signes vitaux diurnes tiennent compte des mesures de votre fréquence cardiaque et de sa variabilité, afin de mettre en évidence un problème éventuel ou un élément qui pourrait avoir un impact sur votre score de préparation.
Accédez à l’app Signes vitaux
Touchez
pour afficher les signes vitaux diurnes.
Effectuez l’une des opérations suivantes :
En savoir plus sur vos signes vitaux diurnes : Touchez Diurnes, puis touchez « Plus d’infos ». Vous pouvez en savoir plus sur vos résultats de santé, et comprendre ce que signifient des signes vitaux situés dans leurs plages habituelles ou les changements observés par rapport à votre historique récent.
Consulter les mesures de santé : Faites tourner la Digital Crown jusqu’à atteindre une mesure, puis touchez la mesure pour en savoir plus à son sujet et sur les facteurs pouvant créer une augmentation ou une réduction de ses valeurs.
Pour revenir aux signes vitaux nocturnes, touchez
.
Pour afficher vos signes vitaux diurnes des sept derniers jours, touchez dans le coin supérieur gauche. Pour revenir au résumé de vos signes vitaux diurnes, touchez
.
Afficher ses signes vitaux sur l’iPhone ou l’iPad
Accédez à l’app Santé
sur votre iPhone ou iPad.
Touchez Parcourir, puis touchez « Signes Vitaux ».
Touchez une mesure de santé pour en savoir plus.
Activer les notifications de Signes vitaux
Par défaut, vous recevez des notifications lorsqu’au moins deux de vos mesures nocturnes se trouvent en dehors de votre plage typique. Si vous avez désactivé les notifications pour Signes vitaux, vous pouvez les réactiver.
Accédez à l’app Réglages
sur votre Apple Watch, puis touchez « Signes vitaux ».
Activez Notifications.
Remarque : le dos de votre Apple Watch doit être au contact de votre peau pour la détection du poignet, les vibrations de notification, les relevés de taux d’oxygène sanguin et le capteur de fréquence cardiaque, entre autres. Si vous portez votre Apple Watch comme il faut (ni trop serrée, ni trop lâche, avec suffisamment d’espace pour que la peau puisse respirer), vous permettez aux capteurs de fonctionner correctement sans compromettre votre confort. Pour plus d’informations, consultez l’article Porter votre Apple Watch de l’assistance Apple.