Tietojen tarkasteleminen iPhonen Terveys-apissa

Voit katsoa terveys- ja kuntoilutietosi samassa paikassa. Voit esimerkiksi seurata, muuttuvatko terveystietosi ajan myötä tai tarkistaa, miten hyvin olet saavuttanut aktiivisuuteen, uneen, mindfulnessiin ja muuhun liittyviä tavoitteita.

Muokkaa kiinnitettyjä terveyskategorioitasi Yhteenveto-näytössä

Voit kiinnittää ja järjestellä tärkeitä terveyskategorioitasi, kuten lääkitystä, sykettä, askelia ja muuta.

Avaa Terveys-appi iPhonessasi.
Napauta alavasemmalla Yhteenveto.
Napauta Kiinnitetty-kohdan vieressä olevaa Muokkaa-kohtaa ja tee jokin seuraavista:
- Kiinnitä terveyskategoria: Napauta kategorian vieressä olevaa -painiketta.
- Poista terveyskategorian kiinnitys: Napauta kategorian vieressä olevaa -painiketta.
- Järjestä terveyskategoriat uudelleen Kiinnitetyt-luettelossasi: Vedä -painiketta kategorian vieressä, jolloin se liikkuu ylös tai alas.
Kun olet valmis, napauta Valmis.

Kohokohtien katseleminen

Avaa Terveys-appi iPhonessasi.
Napauta alavasemmalla Yhteenveto ja katso viimeaikaisten terveys- ja kuntoilutietojesi kohokohtia vierittämällä alas Kohokohdat-kohtaan.
Toimi seuraavasti:
- Lisätietojen näyttäminen kohokohdasta: Napauta käyrää.
- Useampien kohokohtien katseleminen: Napauta Näytä kaikki kohokohdat.

Terveystrendien näyttäminen

Terveys-appi voi auttaa sinua pysymään ajan tasalla terveystietojesi kehityksestä ilmoittamalla havaitessaan merkittäviä muutoksia esimerkiksi leposykkeessä, otetuissa askeleissa tai unen määrässä. Trendikäyrät osoittavat, paljonko nämä tiedot ovat muuttuneet ja kuinka pitkältä ajalta.

Avaa Terveys-appi iPhonessasi.
Napauta vasemmassa alakulmassa Yhteenveto ja vieritä alas, jotta näet mahdolliset viimeaikaiset trendit.
Jos Terveys on havainnut trendejä, voit tehdä jotain seuraavista:
- Lisätietojen näyttäminen trendistä: Napauta käyrää.
- Muiden trendien näyttäminen: Napauta kohtaa Näytä kaikki terveystrendit.

Jos haluat saada ilmoituksia terveystrendeistäsi, napauta alavasemmalla Yhteenveto, napauta oikeassa yläkulmassa näkyvää kuvaasi tai nimikirjaimiasi, napauta Ilmoitukset ja laita Trendit päälle.

Trendien, kohokohtien ja lisätietojen näyttäminen tietylle terveyskategorialle

Avaa Terveys-appi iPhonessasi.
Napauta alaoikealla Selaa, jolloin Terveyskategoriat-näyttö tulee näkyviin, ja tee sitten jokin seuraavista:
- Napauta kategoriaa. (Vieritä ylös ja alas, jotta näet kaikki kategoriat.)
- Napauta hakukenttää ja kirjoita kategorian nimi (kuten Liikkuvuus) tai tietty tietotyyppi (kuten Kävelynopeus).

Tietotyypistä riippuen voit ehkä tehdä seuraavat:

Lisätietojen katsominen mistä tahansa tiedosta: Napauta -painiketta.
Tietojen viikoittaisten, kuukausittaisten ja vuosittaisten näkymien katsominen: Napauta välilehtiä näytön yläreunassa.
Tietojen syöttäminen käsin: Napauta näytön oikeassa yläkulmassa Lisää tietoja.
Tietotyypin siirtäminen suosikkeihin Yhteenveto-näytöllä: Napauta Lisää suosikkeihin. (Voit joutua vierittämään alas.)
Niiden appien ja laitteiden näyttäminen, joiden on sallittu jakaa tietoja: Napauta Valinnat-kohdassa Tietolähteet ja käyttö. (Voit joutua vierittämään alas.)
Tietojen poistaminen: Napauta Valinnat-kohdan alla Näytä kaikki tiedot, pyyhkäise vasemmalle haluamasi tiedon kohdalla ja napauta Poista. Jos haluat poistaa kaikki tiedot, napauta Muokkaa ja napauta sitten Poista kaikki.
Mittayksikön muuttaminen: Napauta Valinnat-kohdassa Yksikkö ja valitse yksikkö.

Lisätietojen hankkiminen terveydestä ja kuntoilusta

Avaa Terveys-appi iPhonessasi.
Vieritä alas kohtaan Ota enemmän irti Terveys-apista tai Artikkeleista ja tutustu aiheeseen napauttamalla jotakin kohteista.

Kun katselet monien terveyskategorioiden tietoja, omien tietojesi lisäksi näytetään suositeltuja appeja.

Katso myösJohdatus iPhonen Terveys-apin tietoihin Tietojesi jakaminen iPhonen Terveys-apissa

Oliko tästä hyötyä?

iPhonen käyttöopas