Kuukautiskierron ennusteiden ja kiertohistorian näyttäminen iPhonen Terveys-apissa
Kun kirjaat kuukautiskiertosi Terveys-appiin , voit muun muassa tarkistaa seuraavien kuukautisten tai hedelmällisyysjakson ajankohdan, saada ilmoituksia seuraavien kuukautisten tai hedelmällisyysjakson lähestymisestä ja näyttää tietoja kiertohistoriastasi.
Huomaa: Terveys-appi voi käyttää myös Apple Watchista saatavia tietoja tuottaakseen parempia ennusteita kuukautisista ja hedelmällisyysjaksoista. Katso Kierron seurannan käyttäminen Apple Watchissa Apple Watchin käyttöoppaassa.
Kierron aikajanan näyttäminen
Napauta alaoikealla Selaa ja sitten Kierron seuranta.
Näytön yläosassa olevalla aikajanalla näytetään seuraavat kuvakkeet:
Kuvake | Kuvailu | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | Ennustettu kuukautispäivä. | ||||||||||
![]() | Ennustettu hedelmällisyysjakson päivä. | ||||||||||
![]() | Todennäköinen ovulaation päivä (vaatii Apple Watch Series 8:n, joka on yhdistetty pariksi iPhonen kanssa; Apple Watch myydään erikseen; ei saatavana kaikilla alueilla). | ||||||||||
![]() | Kirjattu kuukautispäivä. | ||||||||||
![]() | Päivä, jolle olet lisännyt tietoja (esimerkiksi päänsärystä tai vatsakivuista). |
Voit valita toisen päivän pyyhkäisemällä aikajanaa.

Seuraavien kuukautisten ennustettujen päivien ja viimeisten kirjattujen kuukautisten päivien tarkistaminen
Napauta alaoikealla Selaa ja sitten Kierron seuranta.
Vieritä kohtaan Ennusteet nähdäksesi, milloin seuraavat kuukautisesi todennäköisesti alkavat.
Jos arviota ei näy, napauta otsikon Ennusteet vieressä Näytä kaikki.
Vieritä kohtaan Yhteenveto, josta näet viimeisten kuukautistesi ajankohdan ja kiertosi tyypillisen pituuden.
Kierron seurannan ilmoitusten, kiertoennustenäkymien ja muiden valintojen muuttaminen
Voit muun muassa laittaa pois päältä kuukautis- hedelmällisyys- ja kierron poikkeamailmoitukset sekä kätkeä kuukautis- ja hedelmällisyysennusteet. Voit laittaa ne takaisin päälle milloin tahansa.
Napauta alaoikealla Selaa ja sitten Kierron seuranta.
Vieritä alas, napauta Valinnat ja laita sitten valintoja päälle tai pois.
Kiertohistorian näyttäminen
Napauta alaoikealla Selaa ja sitten Kierron seuranta.
Voit katsoa yhteenvedon kolmesta edellisestä kierrostasi vierittämällä alas kohtaan Kierrot.
Jos haluat nähdä yhteenvedot kaikista aikaisemmista kierroistasi, napauta Kiertohistoria.
Jos haluat lähettää tai tallentaa PDF-tiedoston kiertohistoriastasi, napauta Vie PDF, napauta
-painiketta ja valitse vaihtoehto.
Näet kierron tiedot napauttamalla sitä.
Voit muuttaa kierron tietoja napauttamalla Muokkaa.
Jos haluat lähettää tai tallentaa PDF-tiedoston kierron tiedoista, napauta Vie PDF, napauta
-painiketta ja valitse vaihtoehto.
Jos saat ilmoituksen kierron poikkeamasta
Voit saada ilmoituksen, jos kirjaamassasi kiertohistoriassa näkyy mahdollinen kierron poikkeama. Epäsäännölliset kuukautiset, harvat kuukautiset, pitkittynyt kuukautisvuoto ja jatkuva tiputteluvuoto ovat yleisiä kierron poikkeamia. Ne saattavat viitata sairauteen, mutta ne voivat myös johtua muista tekijöistä.
Kun saat ilmoituksen, tarkista kirjaamasi kiertohistoria seuraavasti:
Napauta Terveys-apissa näytön alaosassa Yhteenveto.
Napauta Mahdollinen kierron poikkeama ‑ilmoituksessa Tarkista kiertohistoria.
Seuraa näytöllä olevia ohjeita kiertohistorian tietojen vahvistamiselle, lisäämiselle tai muokkaamiselle.
Jos kierron poikkeama havaitaan, näytöllä näkyy toimintaehdotus.
Terveys-appiin lisäämiesi tietojen käyttö ja jakaminen ovat sinun valintojasi. Voit päättää, mitä tietoja Terveys-appiin tallennetaan, sekä kuka pääsee tietoihin. Kun iPhone on lukittu Face ID:llä, Touch ID:llä tai pääsykoodilla, kaikki Terveys-apissa olevat terveys- ja kuntoilutietosi SOS-tietoja lukuun ottamatta salataan. Kaikki iCloudiin synkronoitavat Terveys-apin tiedot salataan sekä siirrossa että Applen palvelimilla. Jos käytössäsi on iOS-versio (ja watchOS-versio, mikäli käytät Apple Watchia kierron seurantaan), oletuksena käytettävä kaksiosainen todennus ja pääsykoodi, terveys- ja aktiivisuustietosi tallennetaan siten, ettei Apple voi lukea niitä. Tämä tarkoittaa, että kun käytät Kierron seuranta ‑ominaisuutta ja kaksiosaista todennusta, iCloudiin synkronoitavat terveystietosi salataan alusta loppuun eikä Applella ole avainta salauksen purkamiseen, joten Apple ei voi lukea näitä tietoja.