Tavoitteiden muuttaminen Apple Watchissa

Voit muuttaa tavoitteitasi milloin tahansa aktiivisuustasojesi mukaan.

Tavoitteiden muuttaminen

  1. Avaa Apple Watchisi Aktiivisuus-appi.

  2. Katso arkiliikuntatavoitteesi edistys pyyhkäisemällä ylöspäin tai jatka pyyhkäisemistä, niin näet edistyksen treeni- ja seisomistavoitteissa.

  3. Voit muuttaa valittua aktiivisuustavoitetta napauttamalla oikean alakulman plus-/miinuspainikettaKuvalle ei ole vaihtoehtoista tekstiä.

  4. Lisää tai vähennä päivittäisen tavoitteen määrää napauttamalla ja napauta sitten Aseta.

    450 kalorin arkiliikuntatavoitteen asettaminen Apple Watchissa.

Jos et näe seisomis- ja treenitavoitteiden päivitysvaihtoehtoja, varmista, että käyttämäsi laite on Apple Watch Series 3 tai uudempi ja että laitteessa on uusin watchOS-versio.

Julkaisupäivämäärä: