Configurar “Tiempo de uso” para ti en Mac
En el Mac, activa “Tiempo de uso” para ver a qué dedicas tiempo en el Mac y el resto de dispositivos. Si “Tiempo de uso” está activado, puedes ver informes que muestran el uso de las apps, el número de notificaciones que recibes y la frecuencia con la que usas los dispositivos.
Abrir el panel Opciones de “Tiempo de uso”
En el Mac, selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema y, a continuación, haz clic en “Tiempo de uso” .
Si eres miembro de un grupo de “En familia”, haz clic en el menú desplegable de la barra lateral y, a continuación, selecciónate a ti mismo.
Si no estás usando “En familia”, no verás ningún menú desplegable en la barra lateral.
Haz clic en Opciones, en la esquina inferior izquierda de la barra lateral.
Haz clic en el botón Activar de la esquina superior derecha.
Selecciona cualquiera de las siguientes opciones:
Compartir entre dispositivos: Selecciona esta opción si deseas que “Tiempo de uso” realice informes que incluyan el tiempo que has utilizado otros dispositivos en los que hayas iniciado sesión con el mismo ID de Apple.
Esta opción solo está disponible si has iniciado sesión con el ID de Apple.
Usar el código de “Tiempo de uso”: Selecciona esta opción para asegurar los ajustes de “Tiempo de uso” y para que se solicite un código para permitir la ampliación del tiempo cuando se alcance el límite.
Si lo deseas, realiza cualquiera de las acciones siguientes:
Haz clic en “Tiempo de inactividad” en la barra lateral y, a continuación, programa un tiempo de inactividad.
Haz clic en “Límites de uso de apps” en la barra lateral y, a continuación, configura los límites de tiempo para las apps y los sitios web.
Haz clic en Comunicación en la barra lateral y, a continuación, en “Definir límites de comunicación”.
Haz clic en “Siempre permitido” en la barra lateral y, a continuación, selecciona las apps que se pueden usar en cualquier momento.
Haz clic en “Contenido y privacidad” en la barra lateral y, a continuación, configura las restricciones de contenido y privacidad.