Ajustar los objetivos de círculos de actividad en la app Fitness en el iPhone
Puedes cambiar tus datos personales de salud, modificar tus objetivos de actividad y personalizar los objetivos de tus círculos de actividad según el día de la semana. También puedes poner en pausa tus círculos de actividad y reanudarlos en cualquier momento.
Actualizar tus datos de salud
Ve a la app Fitness
en tu iPhone.
Toca tu imagen de perfil o tus iniciales en el área superior derecha.
toca Perfil de salud, toca un campo para realizar un cambio y toca Listo.
Cambiar los objetivos de los círculos de actividad
Puedes cambiar tus objetivos diarios para cada uno de tus círculos de actividad. También puedes personalizar los objetivos de tus círculos de actividad según el día de la semana.

Ve a la app Fitness
en tu iPhone.
Toca los círculos de actividad y toca
junto a un círculo de actividad.
Toca una de las siguientes opciones:
Ajustar objetivo de hoy: establece un objetivo temporal para tu círculo de actividad de hoy.
Cambiar objetivo diario: personaliza el objetivo de tus círculos de actividad según el día de la semana.
Si quieres personalizar tu objetivo, toca Programa en la esquina superior derecha.
Toca
o
para ajustar el objetivo.
Cuando hayas terminado, toca Cambiar objetivo de [actividad] de hoy, o Configurar programa de objetivo de [actividad].
Cada lunes, se te notificará de los logros de la semana anterior, y puedes ajustar tus objetivos para la semana que empieza. Los objetivos que se sugieren están basados en tu rendimiento de la semana anterior.
Pausar tus círculos
Si necesitas tomarte un descanso, puedes pausar tus círculos de actividad durante hasta 90 días, sin romper tu racha de premios, y reanudarlos en cualquier momento.

Ve a la app Fitness
en tu iPhone.
Toca los círculos de actividad, desplázate hacia abajo y toca Pausar círculos.
Toca una duración o toca Personalizada para establecer una duración personalizada.
Cuando termines, toca Listo.
Para reanudar tus círculos, toca los círculos de actividad, y toca Reanudar círculos. Para editar la duración de tu pausa, toca Editar pausa, establece una duración personalizada y toca Definir.