Επιλογή έκδοσης:

Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Λήψη προπόνησης Apple Fitness+ ή διαλογισμού σε iPhone ή iPad

Μπορείτε να πραγματοποιήσετε λήψη προπονήσεων και διαλογισμών στο iPhone ή το iPad σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε τις προπονήσεις ακόμη κι όταν δεν είστε συνδεδεμένοι στο Διαδίκτυο.

Ανοίξτε την εφαρμογή «Άθληση». Στη συνέχεια, αν χρησιμοποιείτε iPhone, αγγίξτε «Fitness+».
Κάντε ένα από τα ακόλουθα:
- Λήψη προπόνησης ή διαλογισμού στη συσκευή σας: Επιλέξτε μια προπόνηση ή έναν διαλογισμό, αγγίξτε το για να προσθέσετε την προπόνηση στο τμήμα «My Workouts» (Οι προπονήσεις μου), και μετά αγγίξτε το .
- Προβολή όλων των ληφθεισών προπονήσεων: Κάντε κύλιση μέχρι να φτάσετε στο κάτω μέρος της καρτέλας Fitness+ και μετά αγγίξτε «Ληφθέντα».
  Για να ξεκινήσετε μια ληφθείσα προπόνηση, αγγίξτε την προπόνηση που θέλετε και μετά αγγίξτε το κουμπί για έναρξη της προπόνησης.
- Αφαίρεση μιας ληφθείσας προπόνησης από τη συσκευή σας: Αγγίξτε τη ληφθείσα προπόνηση, έπειτα αγγίξτε το και μετά αγγίξτε «Αφαίρεση λήψης».

Σημείωση: Η Γραμμή καύσης δεν είναι διαθέσιμη κατά τη διάρκεια ληφθεισών προπονήσεων.

Δείτε επίσηςΠεριήγηση στις προπονήσεις Apple Fitness+ και στους διαλογισμούς Διαμόρφωση του Apple Fitness+ σε Apple TV Έναρξη προπόνησης Apple Fitness+Αλλαγή των στοιχείων οθόνης κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης Apple Fitness+ ή ενός διαλογισμού

Λήψη αυτού του οδηγού: Apple Books

Χρήσιμο;

Οδηγός χρήσης Apple Watch

Λήψη προπόνησης Apple Fitness+ ή διαλογισμού σε iPhone ή iPad