Πρώτα βήματα στον Χρόνο επί οθόνης σε Mac
Με τον Χρόνο επί οθόνης, μπορείτε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με το πόσο χρόνο αφιερώνετε στις συσκευές σας, συμπεριλαμβανομένων των εφαρμογών και των ιστότοπων που χρησιμοποιείτε και για πόσο χρόνο. Μπορείτε επίσης να ορίσετε Προγράμματα για χρήση συσκευής, να ορίσετε Χρονικά όρια για διαφορετικές κατηγορίες εφαρμογών και να αποκλείσετε ιστότοπους.
Σημείωση: Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις πιο πρόσφατες δυνατότητες του Χρόνου επί οθόνης, χρειάζεστε iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ή visionOS 27 ή μεταγενέστερη έκδοση σε όλες τις συσκευές Apple σας. Αν διαμορφώνετε αυτές τις δυνατότητες εντός μιας ομάδας Οικογενειακής κοινής χρήσης, όλες οι συσκευές στην οικογένειά σας πρέπει να έχουν αναβαθμιστεί στο iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ή visionOS 27 ή σε μεταγενέστερη έκδοση. Μάθετε πώς να ενημερώνετε τις συσκευές Apple σας.
Αν θέλετε να διαμορφώσετε τον Χρόνο επί οθόνης ή δυνατότητες γονικού ελέγχου για το παιδί σας, ανατρέξτε στο άρθρο Συσκευές Apple για παιδιά και οικογένειες. | |||||||||||
Ενεργοποίηση του Χρόνου επί οθόνης
Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις συστήματος
στο Mac.
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Χρόνος επί οθόνης»
στην πλαϊνή στήλη. (Ίσως χρειαστεί να κάνετε κύλιση προς τα κάτω.)
Κάντε κλικ στη «Διαχείριση Χρόνου επί οθόνης» και μετά ενεργοποιήστε τη «Δραστηριότητα εφαρμογών και ιστότοπων».
Προβολή της αναφοράς του Χρόνου επί οθόνης
Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις συστήματος
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Χρόνος επί οθόνης»
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Ημερήσιος μέσος όρος» και μετά κάντε κλικ στην «Εβδομάδα» για εμφάνιση μιας σύνοψης της εβδομαδιαίας χρήσης ή στην «Ημέρα» για εμφάνιση μιας σύνοψης της ημερήσιας χρήσης.
Μπορείτε επίσης να κάνετε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε μια αναφορά των εφαρμογών και ιστότοπων που χρησιμοποιείτε περισσότερο και των γνωστοποιήσεων που λάβατε συχνότερα. Μπορείτε να φιλτράρετε την αναφορά «Υψηλότερη χρήση» κατά Εφαρμογές και ιστότοποι, Χρονικά όρια ή Κατηγορίες εφαρμογών.
Αποκλείστε περιεχόμενο, επιτρέψτε την επικοινωνία και καθορίστε χρονοδιαγράμματα για τη χρήση της συσκευής
Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις συστήματος
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Χρόνος επί οθόνης»
Κάντε ένα από τα εξής:
Αποκλείστε ή επιτρέψτε την επικοινωνία με άλλα άτομα: Ανατρέξτε στην ενότητα Επιλογή των ατόμων με τα οποία μπορείτε να επικοινωνείτε σε συγκεκριμένες ώρες με τον Χρόνο επί οθόνης.
Να επιτρέπεται πάντα η επικοινωνία με συγκεκριμένες επαφές: Ανατρέξτε στην ενότητα Επιλογή εφαρμογών και επαφών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή στον Χρόνο επί οθόνης.
Καθορισμός προγράμματος για τη χρήση της συσκευής σας: Ανατρέξτε στην ενότητα Διαμόρφωση προγράμματος Χρόνου επί οθόνης για τη χρήση συσκευής.
Καθορισμός χρονικών ορίων για χρήση εφαρμογών: Ανατρέξτε στην ενότητα Καθορισμός της διάρκειας χρήσης εφαρμογών με Χρονικά όρια.
Αποκλεισμός περιεχομένου και δυνατοτήτων: Ανατρέξτε στην ενότητα Αποκλεισμός δυνατοτήτων ή περιεχομένου με τον Χρόνο επί οθόνης.
Μπορείτε επίσης να αποκλείσετε εφαρμογές και ιστότοπους και να ενεργοποιήσετε την Ασφάλεια επικοινωνίας για ανίχνευση γυμνού περιεχομένου και σκηνών αίματος σε κοινόχρηστες εικόνες και βίντεο στις δικές σας συσκευές ή στις συσκευές του παιδιού σας. Ανατρέξτε στις ενότητες Έλεγχος για ευαίσθητες εικόνες και βίντεο στη συσκευή του παιδιού σας και Αποκλεισμός ή αποδοχή πρόσβασης σε εφαρμογές και ιστότοπους στη συσκευή του παιδιού σας.