Λήψη αξιολόγησης ψυχικής υγείας στην Υγεία σε iPad
Μπορείτε να ολοκληρώσετε τυποποιημένες αξιολογήσεις ψυχικής υγείας κατάλληλες για την ηλικία σας για να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς αισθάνεστε και να δείτε τον τρέχοντα κίνδυνο κατάθλιψης ή άγχους που διατρέχετε. Αυτά τα ερωτηματολόγια θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν πρέπει να μιλήσετε με τον ιατρό σας, και θα έχετε ένα αρχείο PDF με τα αποτελέσματα που μπορείτε να κοινοποιήσετε στον ιατρό. Τα αποτελέσματα και οι πόροι παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν τις συμβουλές που παρέχονται από ιατρό ή άλλο καταρτισμένο επαγγελματία υγείας.
Σημείωση: Η αξιολόγηση Κινδύνου άγχους διατίθεται για ηλικίες 13 ετών και άνω. Η αξιολόγηση Κινδύνου κατάθλιψης διατίθεται για ηλικίες 18 ετών και άνω.
Συμπλήρωση αξιολόγησης ψυχικής υγείας

Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία»
στο iPad.
Αγγίξτε το
και μετά αγγίξτε «Ψυχική ευεξία».
Κάντε ένα από τα ακόλουθα:
Ολοκλήρωση αξιολόγησης άγχους ή κατάθλιψης: Αγγίξτε «Κίνδυνος άγχους» ή «Κίνδυνος κατάθλιψης» και μετά αγγίξτε «Συμπλήρωση ερωτηματολογίου».
Ολοκλήρωση αξιολόγησης για το άγχος και την κατάθλιψη: Κάντε κύλιση προς τα κάτω μέχρι το τμήμα «Αξιοποιήστε περισσότερο την Υγεία» και μετά αγγίξτε «Συμπλήρωση ερωτηματολογίου».
Αγγίξτε «Έναρξη» και μετά απαντήστε στις προτροπές.
Αγγίξτε «Τέλος», μόλις τελειώσετε. Μετά μπορείτε κάνετε οτιδήποτε από τα εξής:
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα αποτελέσματά σας: Αγγίξτε το
δίπλα στο επίπεδο κινδύνου σας.
Εξαγωγή των αποτελεσμάτων σε PDF: Στο τμήμα «Επόμενα βήματα», αγγίξτε «Εξαγωγή PDF».
Πρόσβαση σε άρθρα και πόρους αντιμετώπισης κρίσεων: Κάντε κύλιση προς τα κάτω μέχρι τις ενότητες «Μάθετε περισσότερα» και «Πόροι ψυχικής υγείας».
Όταν τελειώσετε με την εξέταση των αποτελεσμάτων σας, αγγίξτε «Τέλος».
Σημείωση: Το Ερωτηματολόγιο Υγείας Ασθενών -9 (PHQ-9) και το έγγραφο «Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή -7 (GAD-7)», που αναπτύχθηκαν από τους Δρ. Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke και συνεργάτες τους, με εκπαιδευτική επιχορήγηση από την Pfizer Inc., μπορεί να είναι χρήσιμα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν διατρέχετε κίνδυνο κατάθλιψης και/ή άγχους. Παρέχονται στην Υγεία μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και τα αποτελέσματα δεν αποτελούν ιατρική διάγνωση. Οι αξιολογήσεις είναι κλινικά επικυρωμένες μόνο σε ορισμένες χώρες και γλώσσες. Αν ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κλινικό ιατρό.
Διαχείριση ρυθμίσεων αξιολόγησης ψυχικής υγείας
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία»
στο iPad.
Αγγίξτε το
και μετά αγγίξτε «Ψυχική ευεξία».
Αγγίξτε «Κίνδυνος άγχους» ή «Κίνδυνος κατάθλιψης», κάντε κύλιση προς τα κάτω μέχρι το κάτω μέρος της οθόνης και μετά αγγίξτε «Επιλογές» στο τμήμα «Εξαγωγή PDF».
Κάντε ένα από τα ακόλουθα:
Αλλαγή της συχνότητας ολοκλήρωσης ερωτηματολογίων ψυχικής υγείας: Αγγίξτε «Συχνότητα» και μετά επιλέξτε μια ρύθμιση.
Επιλέξτε αν θα ειδοποιείστε για την ολοκλήρωση ενός ερωτηματολογίου: Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τις Γνωστοποιήσεις.
Λήψη προτροπών για την ολοκλήρωση ερωτηματολογίου μετά από την εμφάνιση μοτίβου δυσάρεστων διαθέσεων: Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε την «Καταγραφή δυσάρεστων συναισθημάτων».
Όταν ενεργοποιήσετε τα Περιοδικά ερωτηματολόγια και την Καταγραφή δυσάρεστων συναισθημάτων, θα εμφανιστεί μια προτροπή για τη συμπλήρωση ενός ερωτηματολογίου κάποιες φορές κατά τη διάρκεια του έτους ή αν έχει προκύψει ένα μοτίβο δυσάρεστων διαθέσεων.