Παρακολούθηση χρήσης εφαρμογών και συσκευών στον Χρόνο επί οθόνης στο Mac
Ο Χρόνος επί οθόνης εμφανίζει πόσο χρόνο αφιερώνετε σε εφαρμογές, τον αριθμό των γνωστοποιήσεων που λαμβάνετε και τον αριθμό των φορών που χρησιμοποιείτε το Mac και τις άλλες συσκευές σας. Μπορείτε να αλλάξετε τις επιλογές προβολής για να εμφανίζονται στατιστικά στοιχεία για διαφορετικές χρονικές περιόδους, καθώς και για μεμονωμένες εφαρμογές και συσκευές.
Δεν μπορείτε να δείτε τις αναφορές αν δεν ενεργοποιήσετε τον Χρόνο επί οθόνης. Δείτε την ενότητα Διαμόρφωση Χρόνου επί οθόνης για εσάς.
Σημείωση: Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις πιο πρόσφατες δυνατότητες του Χρόνου επί οθόνης, χρειάζεστε iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ή visionOS 27 ή μεταγενέστερη έκδοση σε όλες τις συσκευές Apple σας. Αν διαμορφώνετε αυτές τις δυνατότητες εντός μιας ομάδας Οικογενειακής κοινής χρήσης, όλες οι συσκευές στην οικογένειά σας πρέπει να έχουν αναβαθμιστεί στο iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ή visionOS 27 ή σε μεταγενέστερη έκδοση. Μάθετε πώς να ενημερώνετε τις συσκευές Apple σας.
Αν θέλετε να διαμορφώσετε τον Χρόνο επί οθόνης ή δυνατότητες γονικού ελέγχου για το παιδί σας, ανατρέξτε στο άρθρο Συσκευές Apple για παιδιά και οικογένειες. | |||||||||||
Προβολή συνόψεων χρήσης εφαρμογών και συσκευών
Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις συστήματος
στο Mac.
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Χρόνος επί οθόνης»
στην πλαϊνή στήλη. (Ίσως χρειαστεί να κάνετε κύλιση προς τα κάτω.)
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Ημερήσιος μέσος όρος» και μετά κάντε ένα από τα εξής:
Προβολή χρήσης εφαρμογών: Δείτε το γράφημα. Οι ράβδοι αντιπροσωπεύουν τη συνολική χρήση σας. Τα έγχρωμα μέρη αντιπροσωπεύουν διαφορετικές κατηγορίες, που εμφανίζονται κάτω από το γράφημα. Τα γκρι μέρη αντιπροσωπεύουν τη χρήση που δεν ανήκει σε αυτές τις κατηγορίες.
Προβολή στατιστικών στοιχείων ανά συσκευή: Κάντε κλικ στο αναδυόμενο μενού «Συσκευή» για να επιλέξετε μια συγκεκριμένη συσκευή ή επιλέξτε «Όλες οι συσκευές» για προβολή των συνδυαστικών στατιστικών στοιχείων.
Αλλαγή της χρονικής περιόδου: Επιλέξτε «Ημέρα» ή «Εβδομάδα» πάνω από το γράφημα. Μπορείτε επίσης να κάνετε κύλιση προς τα αριστερά ή δεξιά πάνω από το γράφημα για προβολή δεδομένων από διαφορετικές χρονικές περιόδους.
Προβολή συνόψεων γνωστοποιήσεων και αφυπνίσεων
Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις συστήματος
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Χρόνος επί οθόνης»
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Ημερήσιος μέσος όρος» και μετά κάντε ένα από τα εξής:
Ημερήσιος μέσος όρος: Προβάλετε τον συνολικό χρόνο που αφιερώσατε στη συσκευή σας ανά ημέρα.
Γνωστοποιήσεις: Προβάλετε τον αριθμό των γνωστοποιήσεων που λαμβάνετε από εφαρμογές.
Αφυπνίσεις: Εμφάνιση του αριθμού των φορών αφύπνισης της συσκευής σας.
Προβολή στατιστικών στοιχείων για εφαρμογές: Επιλέξτε «Εφαρμογές και ιστότοποι».
Εμφάνιση στατιστικών στοιχείων για κατηγορίες χρονικών ορίων: Επιλέξτε «Χρονικά όρια».
Προβολή στατιστικών στοιχείων για κατηγορίες εφαρμογών: Επιλέξτε «Κατηγορίες εφαρμογών».
Κάντε κλικ στην «Ημέρα» ή την «Εβδομάδα» πάνω από το γράφημα. Κάντε κύλιση στο γράφημα προς τα αριστερά ή δεξιά για προβολή άλλων χρονικών περιόδων.