Ενεργοποίηση Απόστασης από την οθόνη στον Χρόνο επί οθόνης σε Mac
Η θέαση μιας συσκευής (ή ενός βιβλίου) από πολύ κοντά για πολλή ώρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μυωπίας για νεαρότερους χρήστες και την κόπωση των ματιών. Η δυνατότητα «Απόσταση από την οθόνη» στον Χρόνο επί οθόνης χρησιμοποιεί την κάμερα TrueDepth (σε υποστηριζόμενα μοντέλα) –η ίδια κάμερα TrueDepth που χρησιμοποιείται για το Face ID– για να ανιχνεύσει αν κρατάτε ένα iPhone ή iPad σε απόσταση μικρότερη από 30 εκατοστά για πολλή ώρα, και σας προτρέπει να το μετακινήσετε πιο μακριά.
Η Απόσταση από την οθόνη μπορεί να υπενθυμίζει στους νεότερους χρήστες να ακολουθούν υγιείς συνήθειες προβολής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μυωπίας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ενήλικες να μειώσουν την καταπόνηση των ματιών.
Η Απόσταση από την οθόνη είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή για παιδιά κάτω των 13 ετών (η ηλικία ποικίλλει ανάλογα με τη χώρα ή περιοχή) σε μια ομάδα Οικογενειακής κοινής χρήσης.
Η Απόσταση από την οθόνη λειτουργεί μόνο σε iPhone ή iPad. Όταν ενεργοποιείτε την Απόσταση από την οθόνη στο Mac, η ρύθμιση ισχύει για το iPhone ή το iPad που είναι συνδεδεμένο στον ίδιο λογαριασμό Apple. Δεν υπάρχουν ειδοποιήσεις αν βλέπετε την οθόνη του Mac από πολύ κοντά.
Σημείωση: Για να χρησιμοποιήσετε τις πιο πρόσφατες δυνατότητες Χρόνου επί οθόνης, χρειάζεστε την έκδοση 27 ή μεταγενέστερη του iOS, iPadOS, macOS, watchOS ή visionOS σε όλες τις συσκευές σας. Αν διαμορφώνετε αυτές τις δυνατότητες σε μια ομάδα Οικογενειακής κοινής χρήσης, όλες οι συσκευές στην οικογένειά σας πρέπει να έχουν αναβαθμιστεί στην έκδοση 27 ή μεταγενέστερη του iOS, iPadOS, macOS, watchOS ή visionOS 27. Μάθετε πώς να ενημερώνετε τις συσκευές Apple σας.
Αν θέλετε να διαμορφώσετε τον Χρόνο επί οθόνης ή δυνατότητες γονικού ελέγχου για το παιδί σας, ανατρέξτε στο άρθρο Συσκευές Apple για παιδιά και οικογένειες. | |||||||||||
Μεταβείτε στην εφαρμογή Ρυθμίσεις συστήματος
στο Mac.
Κάντε κλικ στο στοιχείο «Χρόνος επί οθόνης»
στην πλαϊνή στήλη. (Ίσως χρειαστεί να κάνετε κύλιση προς τα κάτω.)
Κάντε κλικ στους «Περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου», κάντε κλικ στην «Απόσταση από την οθόνη» και μετά ενεργοποιήστε τη.
Όταν κρατάτε την οθόνη πολύ κοντά στο πρόσωπό σας για πολλή ώρα, η Απόσταση από την οθόνη καλύπτει την οθόνη με μια ειδοποίηση, εμποδίζοντάς σας να συνεχίσετε. Όταν μετακινήσετε το iPhone ή το iPad σε απόσταση μεγαλύτερη των 30 εκατοστών, μπορείτε να αγγίξετε «Συνέχεια» για να συνεχίσετε τη χρήση του.