Erfassen deiner Schwangerschaft mit der Apple Watch
Wenn du in der App „Health“ auf dem iPhone oder iPad eine Schwangerschaft aufzeichnest, kannst du auf der Apple Watch dein Schwangerschaftsalter anzeigen sowie Blutungen und Symptome protokollieren. Mit der App „Health“ auf dem iPhone sowie der App „Zyklusprotokoll“ auf der Apple Watch kannst du deine Daten während der Schwangerschaft besser verstehen, indem du Anpassungen vornimmst und Empfehlungen annimmst, die die Änderungen in deiner physischen und psychischen Gesundheit widerspiegeln.
Schwangerschaft auf dem iPhone oder iPad protokollieren
Öffne die App „Health“ auf dem iPhone oder iPad.
Führe einen der folgenden Schritte aus:
Auf dem iPhone: Tippe auf „Entdecken“ und danach auf „Zyklusprotokoll“.
Auf dem iPad: Tippe auf die Seitenleiste und dann auf „Zyklusprotokoll“.
Scrolle nach unten, tippe auf „Faktoren“ und dann auf „Faktor hinzufügen“.
Tippe auf „Schwangerschaft“ und tippe dann neben „Schätzungsmethoden“ auf „Optionen“.
Zum Protokollieren einer vergangenen Schwangerschaft, tippe auf „Schwangerschaft“ und dann auf „Vergangene Schwangerschaft protokollieren“.
Führe einen der folgenden Schritte aus:
Den ersten Tag deiner letzten Periode protokollieren: Tippe auf „Letzte Monatsblutung“, tippe auf „Fertig“ und wähle ein Datum.
Berechneten Termin protokollieren: Tippe auf „Berechneter Termin“, tippe auf „Fertig“ und wähle ein Datum.
Schwangerschaftsfortschritt protokollieren: Tippe auf „Geschätztes Schwangerschaftsalter“, tippe auf „Fertig“, gib dann ein, wie weit deine Schwangerschaft in Wochen fortgeschritten ist sowie ein Datum ein.
Das Datum, an dem der Embryo während der IVF eingesetzt wurde, protokollieren: Tippe auf „Datum des Embryotransfers“, tippe auf „Fertig“ und gib dann das Alter des Embryos und das Datum des Transfers ein.
Abhängig von der Schätzungsmethode erscheint ein berechneter Termin.
Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm, um zu wählen, ob du Mitteilungen zu Fragebogen zur psychischen Gesundheit aktivieren, deine Schwangerschaft zu deinem Notfallpass hinzufügen und deine Medikamente überprüfen willst.
Wenn du bereits Medikamente protokolliert hast, erhältst du unter Umständen Mitteilungen, wenn sich die Medikamente schädlich auf deine Schwangerschaft auswirken könnten.
Hinweis: Nicht für alle Medikamente verfügbar.
Tippe auf „Weiter“, um die Zykluszeitleiste zu überprüfen und tippe dann auf „Fertig“.
Während du eine Schwangerschaft protokollierst, erhältst du zahlreiche Empfehlungen für Mitteilungen, die während und nach einer Schwangerschaft aktiviert oder deaktiviert werden sollten:
Gehstabilität: Aktivierung wird empfohlen. Die Funktion „Gehstabilität“ kann dich während deines dritten Trimesters schneller darauf hinweisen, wann dein Sturzrisiko erhöht ist.
Erhöhte Herzfrequenz (nur Apple Watch): Wenn deine Mitteilungen bei hoher Herzfrequenz unter dem Schwellenwert von 120 Schlägen pro Minute (bpm) liegen, wirst du dazu aufgefordert, diesen zu überprüfen und anzupassen.
Cardiofitness (nur Apple Watch): Es wird empfohlen, die Mitteilungen zur Cardiofitness während und bis zu 12 Wochen nach dem Ende deiner Schwangerschaft zu deaktivieren.
Weitere Informationen zur Überprüfung deiner Gesundheitsmitteilungen findest du im iPhone – Benutzerhandbuch im Bereich Gesundheits-Checkliste prüfen.
Schwangerschaftszusammenfassung anzeigen
Öffne die App „Zyklusprotokoll“
auf deiner Apple Watch.Tippe oben links auf
, um dein Schwangerschaftsalter, deinen berechneten Termin und deine letzte Monatsblutung anzuzeigen.
Blutungen und andere Symptome protokollieren
Öffne die App „Zyklusprotokoll“
auf deiner Apple Watch.Führe beliebige der folgenden Schritte aus:
Blutungen protokollieren: Tippe auf „Protokollieren“, wenn der Tag in der Zeitleiste angezeigt wird. Tippe auf „Blutung in der Schwangerschaft“, tippe auf „Blutung aufgetreten“, tippe auf einen Blutungsgrad und dann auf „Fertig“.
Hinweis: Wenn du während deiner Schwangerschaft eine Blutung protokolliert hast, erhältst du eine Mitteilung mit der Empfehlung dir ärztlichen Rat einzuholen und dich an dein Betreuungsteam zu wenden.
Symptome und weitere Informationen protokollieren: Tippe auf „Protokollieren“, wenn der Tag in der Zeitleiste angezeigt wird. Tippe auf „Symptome“, wähle eine Option und tippe dann auf „Fertig“.
Deine zuletzt protokollierten Symptome werden unter „Letzte Symptome“ angezeigt.