Eigenen Plan auf dem Apple TV anzeigen und verwalten
Um deine Fitnessziele leichter zu erreichen und am Ball zu bleiben, kannst du in Apple Fitness+ auf dem iPhone einen eigenen Plan erstellen und diesen dann in der App „Fitness“ auf dem Apple TV anzeigen. Weitere Informationen zum Erstellen eines eigenen Plans findest du unter Erstellen eines eigenen Plans in Apple Fitness+.
Hinweis: Trainings für Apple Fitness+ erfordern ein Abonnement und eine Apple Watch oder ein iPhone, die bzw. das mit der App „Fitness“ auf dem Apple TV verbunden ist.
Öffne auf dem Apple TV die App „Fitness“
.
Öffne die Seitenleiste und wähle dann „Mediathek“.
Wähle „Eigener Plan“.
Du kannst deinen aktuellen eigenen Plan sowie bereits abgeschlossene oder abgebrochene Pläne anzeigen.
Wenn kein eigener Plan aktiv ist, wirst du dazu aufgefordert, auf deinem iPhone einen zu erstellen. Du kannst auch einen vorherigen Plan auswählen, um ihn zu wiederholen.
Führe beliebige der folgenden Schritte aus:
Training von deinem Plan aus starten: Wähle „Plan anzeigen“ und dann das Training, das gestartet werden soll.
Die Trainings im Plan erscheinen in chronologischer Reihenfolge, wobei sich der Plan dieser Woche oben befindet. Du kannst also sehen, was als Nächstes ansteht, oder du blätterst nach unten und schaust nach, was in den folgenden Wochen geplant ist. Während du jede Woche deines Plans absolvierst, werden die beendeten Trainings an das Ende der Seite bewegt.
Du kannst zurück zu vorherigen Tagen oder Wochen wechseln, um Trainings zu einer beliebigen Zeit während deines Plans zu absolvieren.
Plan umbenennen: Wähle „Plan anzeigen“,
und dann „Plan umbenennen“. Dann kannst du einen neuen Namen eingeben und „Fertig“ auswählen.
Plan beenden: Wähle „Plan anzeigen“,
und dann „Plan beenden“.
Den aktuellen Plan durch einen vorherigen Plan austauschen: Navigiere nach unten zu „Frühere eigene Pläne“, wähle einen aus und wähle dann „Plan ersetzen“.