Gesundheit und Fitness

Vorbereitung

Konzentriere dich mit der Apple Watch auf deine Fitness und Wellness.

Erfahre, wie du deinen Fortschritt verfolgst, Metriken anpasst und bessere Ergebnisse erhältst.

Folge Trainingseinheiten wie im Fitnessstudio, die deine persönlichen Messdaten von deiner Apple Watch integrieren.

Wähle die Option, die am besten dem entspricht, was du machst, damit eine genaue Aufzeichnung erfolgt.

Deine Aktivitätsringe zeigen dir, wie viel du dich jeden Tag bewegst, trainierst und stehst.

Erfahre, wie du mit dem Lauftraining beginnst, deinen Fortschritt prüfst und auswählst, welche Metriken verfolgt werden sollen.

Miss deine Bahnen im Schwimmbecken oder die Distanz im Freiwasser, und erhalte bessere Ergebnisse.

Motiviert euch gegenseitig, alle drei Ringe zu schließen, richtet Wettbewerbe ein, und verfolge deinen täglichen Fortschritt.

Schau dir deine Trends über einen bestimmten Zeitraum in der Fitness-App an. So kannst du sicherstellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Finde Antworten, stelle Fragen, und verbinde dich mit anderen Apple-Benutzern.

Wir können dir helfen, die besten Supportoptionen zu finden.

Erhalte personalisierten Zugriff auf Lösungen für deine Apple-Produkte.