Ukazatele hodnot naměřených při běhu s Apple Watch Ultra
Zobrazení cvičení typu Běh venku
Pro cvičení typu Venkovní běh jsou k dispozici následující ukazatele:
Měření: Aktuální tep, průběžné tempo, průměrné tempo, vzdálenost
Měření 2: Kadence běhu, délka kroku, doba kontaktu se zemí, vertikální oscilace
Zóny tepové frekvence: Aktuální tep, čas v zóně, průměrný tep
Úsek: Číslo úseku, tempo v úseku, délka úseku, aktuální tep
Segment: Číslo segmentu, tempo v segmentu, délka segmentu, aktuální tep
Převýšení: Výškový profil za posledních 30 minut, vystoupané převýšení, nadmořská výška
Výkon: Výkonový profil za posledních 30 minut, okamžitý výkon, kadence běhu
Kroužky aktivity: Pohyb, cvičení, stání
O běžecké formě a výkonu
Apple Watch Ultra dokážou měřit a zobrazovat ukazatele běžecké formy. Týkají se následujících oblastí:
Vertikální oscilace: Údaj v centimetrech (cm) udávající, jak moc se trup při každém kroku za běhu vertikálně pohybuje.
Doba kontaktu se zemí: Doba, po kterou je vaše chodidlo při běhu v kontaktu se zemí, měřená v milisekundách (ms).
Délka kroku: Vzdálenost, kterou uběhnete na jeden běžecký krok, měřená v metrech (m).
Apple Watch Ultra dokážou během cvičení typu Venkovní běh měřit i váš běžecký výkon. Běžecký výkon odpovídá práci, kterou při běhu vykonáváte (měřeno ve wattech).