Afegir o canviar horaris de son a l’app Salut de l’iPhone
Un cop configurat el teu primer horari de son a l’app Salut , pots configurar altres horaris —per exemple, pots crear horaris independents per als dies laborables i els caps de setmana. També pots modificar qualsevol horari. Per exemple, pots canviar l’hora de despertar-te.

Afegir o canviar un horari de son
Toca Explorar a la part inferior dreta i, després, toca Dormir.
Desplaça’t cap avall fins a “Horari” i, després, toca “Horari complet i opcions”.
Fes una de les accions següents:
Afegir un horari de son: toca “Afegir un horari”.
Canviar un horari de son: toca Editar per a l’horari que vols modificar.
Fes alguna de les accions següents:
Definir els dies per al teu horari: toca un dia a la part superior de la pantalla per afegir-lo o eliminar-lo de l’horari. L’horari només s’aplica als dies que es mostren amb cercles plens d’un color.
Ajustar l’hora d’anar a dormir i de despertar-te: Arrossega
per canviar l’hora d’anar al llit,
per canviar l’hora de despertar-te, o el semicercle que hi ha entre les icones per canviar les dues hores al mateix temps.
Configurar les opcions de l’alarma: activa o desactiva l’alarma.
Quan l’alarma està activada, pots seleccionar el so, el volum, una vibració i l’opció de posposar-la.
Nota: No pots seleccionar una cançó per a un despertador. Tanmateix, pots seleccionar una cançó per a una alarma amb l’app Rellotge
.
Quan hagis acabat, toca Afegir o Fet.
En tocar Fet, els canvis s’apliquen a tots els dies de l’horari.
Canviar només el teu pròxim horari
Pots fer un canvi temporal en un horari de son.
Toca Explorar a la part inferior dreta i, després, toca Dormir.
Desplaça’t cap avall fins a “Horari” i, després, toca Editar (a sota de Següent).
Arrossega
per canviar l’hora d’anar al llit,
per canviar l’hora de despertar-te, o el semicercle que hi ha entre les icones per canviar les dues hores al mateix temps.
Selecciona opcions d’alarma.
Quan l’alarma està activada, pots seleccionar el so, el volum, una vibració i l’opció de posposar-la.
toca “Fet”.
Nota: També pots utilitzar l’app Rellotge per canviar el teu pròxim despertador.
Després de la teva pròxima hora de despertar-te es continuarà amb l’horari normal.