健康與健身

瞭解運動相關資訊。

跨出運動的第一步

想培養更健康活躍的運動習慣,就要把握當下。馬上用 Apple Watch 動起來。

先暖身,再靜心

以下說明 Apple Watch 如何協助您讓每次訓練發揮最佳效益。

健康與健身漫步

加入從 Apple Store 出發導覽漫步,瞭解如何使用 Apple Watch 來追蹤您的目標。

讓手錶精確計算

校正您的 Apple Watch 並加入體重等詳細資訊,讓手錶準確衡量達標狀況。

締造新記錄

您的朋友和 Apple Watch 全程與您為伴。

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多動、少坐。靜心。參加 Apple 實作課程,看看小改變能有何大影響。

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