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暫停和繼續 Apple Fitness+ 體能訓練
您可以從播放體能訓練的裝置或 Apple Watch 暫停體能訓練。
在 Apple Watch 上,請執行下列任一項操作:
暫停體能訓練:同時按下側邊按鈕和數位錶冠。您也可以向右滑動,然後點一下「暫停」。
繼續體能訓練:同時按下側邊按鈕和數位錶冠,或向右滑動並點一下「繼續」。
在 iPhone 或 iPad 上,請執行下列任一項操作:
暫停體能訓練:點一下螢幕,然後點一下「暫停」按鈕 。
繼續體能訓練:點一下「播放」按鈕 。
在 Apple TV 上:
暫停或繼續體能訓練:按下觸控板中央(第二代 Siri Remote)或觸控表面(第一代 Siri Remote)。在 Siri Remote 上,按下「播放/暫停」按鈕 。
也請參閱瀏覽 Apple Fitness+ 體能訓練和「冥想訓練」在 Apple TV 上設定 Apple Fitness+開始 Apple Fitness+ 體能訓練在 Apple Fitness+ 體能訓練期間更改螢幕上的內容結束並檢閱 Apple Fitness+ 體能訓練在 iPhone 或 iPad 上下載 Apple Fitness+ 體能訓練
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