Apple TV 使用手冊
「健身」App 概覽
使用 Apple TV '上的「健身」App 
，在大螢幕上進行你喜歡的 Fitness+ 體能訓練。
在「健身」App 中，你可以：
訂閱 Apple Fitness+，取用由世界頂尖教練指導的世界級體能訓練和引導式冥想練習，包含每週推出、可讓你以想要的方式和在想要的地點進行的全新體能訓練。
前往「為你推薦」畫面根據你的體能訓練記錄取得推薦體能訓練和冥想練習，以及累積連續紀錄和獎章進度。
在「探索」畫面中依瀏覽類別、選集和目標導向計畫尋找新體能訓練，或依活動、教練、音樂等搜尋體能訓練。
使用訓練組合結合你喜愛的體能訓練，這是可以連續播放的一系列體能訓練或冥想練習。
從你的自訂計畫繼續體能訓練，或將你喜愛的體能訓練加入資料庫。
進行體能訓練期間在螢幕上檢視即時測量指標，這些測量指標會與所有裝置上的 Fitness+ 同步。完成體能訓練時，你的每日活動記錄資料會與其他綁定你「Apple 帳號」的其他裝置上的「健身」App 同步。
使用「團體體能訓練」（由「同播共享」提供支援）來和最多 32 位喜好的人員一起訓練。
如需搭配 iPhone、iPad 和 Apple Watch 使用「健身」的詳細指示，請參閱：Apple Fitness+ 使用手冊。
【注意】Apple Fitness+ 須搭配 iOS 14.3 或以上版本、iPadOS 14.3 或以上版本、watchOS 7.2 或以上版本及 tvOS 14.3 或以上版本。使用 iPhone 8 或後續 iPhone 機型（安裝 iOS 16.1 或以上版本）的使用者，不需要配對的 Apple Watch 就可以訂閱 Apple Fitness+。「團體體能訓練」需要 watchOS 8.1 或以上版本、iOS 15.1 或以上版本、iPadOS 15.1 或以上版本，以及 tvOS 15.1 或以上版本。