如何重新安裝 macOS

你可以使用「macOS 復原」來重新安裝 Mac 作業系統（macOS）。重新安裝 macOS 不會移除你的 App 或個人資料。

將 Mac 關機

從畫面角落的「蘋果」選單 ，選擇「關機」。

如果無法關機，請按住 Mac 上的電源按鈕達 10 秒，直到關機為止。（每部 Mac 都有電源按鈕。使用配備 Touch ID 的筆記型電腦時，請按住 Touch ID。）

從「macOS 復原」啟動

根據你是否使用配備 Apple 晶片的 Mac，採取適當的步驟。如果你不確定，可以兩組步驟都嘗試。

如果你是使用配備 Apple 晶片的 Mac

如果使用配備 Apple 晶片的 Mac，「復原」會安裝最近安裝的 macOS 目前版本。

  1. 按住 Mac 的電源按鈕。

  2. 在你持續按住電源按鈕時，Mac 會開機並載入開機選項。看到「選項」時，放開電源按鈕。

    「開機選項」畫面

  3. 按一下「選項」，然後按一下下方顯示的「繼續」按鈕。

  4. 如果系統要求選取一個你知道密碼的使用者，請選取該使用者。然後按一下「下一步」，並輸入該使用者的管理者密碼，也就是用來登入 Mac 的密碼。忘記密碼？

如果你是使用其他 Mac

如果你的 Mac 不是配備 Apple 晶片，那就是配備 Intel 處理器。

  1. 按下並放開電源按鈕來啟動 Mac。

  2. 放開電源按鈕後，立即按住下列其中一個按鍵組合。如果這些方法都無效，請參閱使用開機組合鍵的準則。

    • Command-R：啟動時按住這兩個按鍵，「復原」會提供最近安裝的 macOS 目前版本。

    • Option-Command-R：啟動時按住這三個按鍵，「復原」可能會提供與你的 Mac 相容的最新版 macOS。

    • Shift-Option-Command-R：啟動時按住這四個按鍵，「復原」可能會提供 Mac 隨附的 macOS，或仍可使用的最接近版本。

  3. 持續按住按鍵，直到看見 Apple 標誌或旋轉的地球。

  4. 系統可能會要求你選取 Wi-Fi 網路或連接網路線。若要選取 Wi-Fi 網路，請使用螢幕右上角的 Wi-Fi 選單Wi-Fi 選單。

  5. 如果系統要求選取一個你知道密碼的使用者，請選取該使用者。然後按一下「下一步」，並輸入該使用者的管理者密碼，也就是用來登入 Mac 的密碼。忘記密碼？

從「macOS 復原」重新安裝 macOS

若看到有重新安裝 macOS 選項的視窗，表示 Mac 已從「復原」啟動。

  1. 選取選項以重新安裝 macOS。

    「macOS 復原」中的「工具程式」視窗

  2. 按一下「繼續」，然後按照螢幕上的指示操作。

    • 如果安裝程式要求解鎖磁碟，請輸入你登入 Mac 時使用的密碼。

    • 如果安裝程式可讓你選擇要在「Macintosh HD」還是「Macintosh HD - 資料」上進行安裝，請選擇「Macintosh HD」。

    • 如果安裝程式找不到你的磁碟，可能需要先清除磁碟。

    • 如果安裝程式無法成功安裝在電腦或卷宗上，可能需要先清除磁碟，或嘗試安裝 macOS 的其他方式。

  3. 請不要讓 Mac 進入睡眠或闔上上蓋，以利安裝程序順利完成。Mac 可能會重新啟動並顯示進度列好幾次，而螢幕畫面也可能會一次空白幾分鐘時間。

  4. 安裝完成後，Mac 可能會啟動並進入設定輔助程式。按照設定輔助程式中的步驟操作。

如果你要將 Mac 出售、換購或送人，請結束設定輔助程式而不要完成設定，然後按一下「關機」。當新的持有者啟動 Mac 時，可以使用自己的資訊完成設定。

如需協助

發佈日期：