將插入點置於您要開始聽寫的位置，或選取您要取代的文字。
選擇「編輯」>「開始聽寫」（從螢幕最上方的「編輯」選單）。
如果您尚未使用過聽寫，請依照顯示的引導步驟指示進行操作。
【提示】已設定聽寫時，也可以按下鍵盤上的功能鍵（fn）兩次來開始聽寫。
當麥克風出現時，開始說話。
若要加入標點符號，請說出標點符號的名稱（例如，逗號或撇號）。
完成時，按一下麥克風下方的「完成」。
若要更改聽寫的快速鍵或更改語言，請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」>「鍵盤」>「聽寫」。
如需聽寫的更多資訊，請按一下桌面來切換至 Finder，選擇「輔助說明」>「macOS 輔助說明」（從螢幕最上方的「輔助說明」選單），然後搜尋「聽寫」。
>「系統偏好設定⋯」>「鍵盤」>「聽寫」。