使用 Apple Watch 解鎖您的 Mac 和核准作業
當您配戴 Apple Watch 時，可以使用手錶來自動解鎖 MacBook Pro 並核准認證作業，例如輸入密碼、解鎖備忘錄和偏好設定，以及授權安裝，皆無需輸入密碼。這些功能會使用加強的加密技術讓 Apple Watch 和 MacBook Pro 之間的通訊安全無虞。
若要使用「自動解鎖」和「使用 Apple Watch 進行核准」功能：
請確定 Apple Watch 已解鎖並執行 watchOS 3 或以上版本來自動解鎖 Mac，核准認證要求需執行 watchOS 6 或以上版本。
開啟雙重認證（請參閱下方）。
為您的 Apple ID 設定雙重認證。若要開啟雙重認證，請前往「蘋果」選單 
>「系統偏好設定⋯」> Apple ID >「密碼與安全性」，然後選取「設定雙重認證」。請參閱 Apple 支援文章：Apple ID 雙重認證。
確定也已選取「停用自動登入」。（如果您使用「檔案保險箱」，便不會看到此選項，但您仍可以使用「自動解鎖」和「使用 Apple Watch 進行核准」功能。如需有關「檔案保險箱」的資訊，請參閱「macOS 使用手冊」中的使用「檔案保險箱」加密 Mac 資料。）
設定「自動解鎖」。在您的所有裝置上使用相同 Apple ID 登入，然後打開 MacBook Pro 上的「系統偏好設定」。如果您的 Apple Watch 已安裝 watchOS 6，請按一下「安全性與隱私權」，然後按一下「一般」並選取「使用您的 Apple Watch 來解鎖 App 和 Mac」。如果您的 Apple Watch 已安裝 watchOS 3 到 watchOS 5，請選取「允許 Apple Watch 解鎖您的 Mac」。您必須安裝 watchOS 6 或以上版本，才可以核准認證作業。
【注意】只有當您的 Apple Watch 已通過密碼認證時，這些功能才能運作。每次您戴上 Apple Watch 時會進行認證，因此在您輸入密碼後無需任何額外的步驟。
略過登入步驟。手腕上戴上您已認證的 Apple Watch 並走向睡眠中的 MacBook Pro，掀開螢幕或按下任一按鍵來喚醒 MacBook Pro，Apple Watch 會解鎖電腦，您便可馬上開始工作。
使用 Apple Watch 進行核准。如果系統提示您輸入密碼，請按兩下 Apple Watch 的側邊按鈕以在 Mac 上驗證密碼。您可以在 Safari 中檢視密碼、核准 App 安裝、解鎖鎖定的備忘錄和執行其他操作（需要 watchOS 6）。
更多內容。請參閱「macOS 使用手冊」中的使用 Apple Watch 解鎖您的 Mac 和核准要求。