什麼是 Mac 上的「螢幕使用時間」?
「螢幕使用時間」會提供您在 App 和網站上所花費的時間資訊。它也提供您可用來控制活動花費時間的工具。「螢幕使用時間」提供家長和監護人對子女相同的能見度和控制。對每個子女,您可設定個別、適用年齡的限制,並使用密碼讓他們無法更改設定。
「家人共享」讓設定子女的「螢幕使用時間」更加容易。家長可使用任何裝置(Mac、iPhone 或 iPad)在子女所有的裝置上設定子女的「螢幕使用時間」。
「螢幕使用時間」設定適用於所有使用相同 Apple ID 登入的裝置,而且包含合併的使用資訊於報告中。
檢視「螢幕使用時間」報告來深入瞭解關於您的每日或每週裝置使用狀況,並監視您子女的裝置使用狀況:
App 使用狀況:檢視顯示 App 使用狀況的圖表。您可自訂圖表來顯示特定時段、App、App 類別、網站或裝置的使用狀況統計。
通知:檢視顯示您收到通知次數的圖表。您可自訂圖表來顯示特定時段、App、網站或裝置的收到通知次數。
拿起頻率:檢視圖表顯示您喚醒裝置來使用的次數與拿起裝置時先使用的 App。您可自訂圖表來顯示以下情況的拿起次數:特定時段、App、網站或某部裝置。
使用「螢幕使用時間」設定時間限制和取用限制:
停用時間:排定離開螢幕的時間。您可以設定相同的每日停用時間排程,或不同的週間每日排程。請參閱:排定停用時間。
App 限制:限制花費在 App 和網站上的時間。設定特定 App、App 類別以及網站的限制。時間到前五分鐘顯示訊息。當 App 到達時間限制,此 App 圖像隨即變暗;而當此 App 開啟時會顯示訊息。請參閱:設定 App 和網站的時間限制。
通訊:管理聯絡人並限制可在螢幕使用時間和停用時間內通訊的對象。請參閱:在「螢幕使用時間」中設定通訊限制。
永遠允許:指定即使在停用時間也可隨時使用的 App(例如發生緊急狀況)。請參閱:選擇永遠允許的 App。
內容與隱私權:限制內容、購買項目、App 和下載項目,以及選擇隱私權設定。請參閱:設定內容與隱私權限制。