在 iPhone 上的「健身」中分享你的活動記錄
你可以與親朋好友分享你的活動記錄,藉此讓例行的健身活動按部就班進行,你甚至可以與訓練員或教練分享。你可以檢視其他人的重點資訊,並在他們達成目標、完成體能訓練和獲得成就時收到通知。
加入或移除朋友
前往 iPhone 上的「健身」App
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點一下 Sharing(分享),點一下
,然後點一下 Invite a Friend(邀請朋友)。
【注意】如果你是第一次分享,請點一下 Sharing(分享),然後點一下 Invite a Friend(邀請朋友)。
執行下列任一項操作:
從聯絡人加入朋友:輸入聯絡人的姓名,然後點一下該姓名。
你也可以點一下
來選取聯絡人。
加入朋友的電話號碼:輸入電話號碼,然後點一下 Return。
加入朋友的電子郵件地址:輸入電子郵件地址,然後點一下 Return。
點一下 Send(傳送)。
若朋友尚未接受邀請,請在 Sharing(分享)畫面的 Invited(已邀請)區域點一下朋友的名稱,然後點一下 Invite Again(再次邀請)。
若你想取消傳送已傳送的邀請,請在朋友名稱的旁邊向左滑動,然後點一下 Delete(刪除)。
若要移除朋友,請點一下你分享對象中的朋友,點一下 ,然後點一下 Remove Friend(移除朋友)。
檢視朋友的活動記錄

你可以查看朋友的活動記錄重點資訊,例如他們完成的體能訓練或達成的目標。你也可以檢視朋友過去 7 天的活動記錄圓圈,以及已完成活動記錄的摘要。
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點一下 Sharing(分享),然後執行下列任一項操作:
檢視重點資訊:在 Highlights(重點)下方左右滑動來查看所有朋友的進度。
檢視朋友的活動記錄:在 Activity Rings(活動記錄圓圈)下方點一下朋友的名稱,來查看對方過去 7 天的活動記錄圓圈摘要,以及最近完成的活動記錄,例如體能訓練和冥想。
更改你的朋友設定
你可輕鬆調整朋友設定。
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點一下 Sharing(分享),然後點一下朋友。
點一下
,然後執行下列任一項操作:
檢視朋友聯絡人名片:點一下 View Contact(檢視聯絡人)。
不傳送朋友的通知:點一下 Mute Notifications(不傳送通知)。
向朋友隱藏你的活動記錄進度:點一下 Hide My Activity(隱藏我的活動記錄)。
停止與朋友分享活動記錄:點一下 Remove Friend(移除朋友)。