找到 AirPods Pro 最舒適的佩戴方式
找到 AirPods Pro 最舒適的佩戴方式，可確保整日舒適佩戴，並提供最佳音效與降噪效果。對於 AirPods Pro 3，良好的服貼程度也能提供準確的心率讀數。
【注意】若你使用的是其他 AirPods 機型，請參閱：找到 AirPods 3 或 4 最舒適的佩戴方式。
瞭解 AirPods Pro 的服貼程度
正確服貼的 AirPods Pro 應該：
在整日佩戴時感到舒適且穩固。
建立良好的聲音密合度，以達到最佳音質與降噪效果。若要了解哪種耳塞最適合你，可以測試 AirPods Pro 的聲音密合度。
僅限 AirPods Pro 3，需維持感測器與皮膚良好接觸，以獲得準確的心率讀數。
取得合適服貼程度
輕輕將耳塞套放入耳道開口。
每個 AirPods 上皆標有 L（左）或 R（右）字樣。
旋轉耳機柄以朝向你的臉部。
輕輕按壓以固定佩戴，並調整每個 AirPods 的旋轉角度與傾斜角度。
選擇最合適的耳塞套尺寸
AirPods Pro 隨附多種尺寸的耳塞套，以協助達成最佳貼合效果。正確佩戴的 AirPods 應感覺貼合穩固，且不會產生過大壓力。所有 AirPods Pro 都預先裝上 M 號耳塞套，但你可能會偏好較小或較大尺寸，或甚至左右耳使用不同尺寸。
若要檢查耳塞套的服貼程度，請在日常活動中配戴 AirPods 10 至 15 分鐘，例如步行。
觀察它們在耳中的舒適度。
AirPods 耳塞套太小時會感覺鬆動，或在你轉動頭部時掉落。AirPods 耳塞套太大時會感到擠壓或不適。
若有上述情形，請嘗試更換不同尺寸的耳塞套。
若要訂購替換耳塞套，請參訪 AirPods Pro 2 耳塞套或 AirPods Pro 3 耳塞套。
測試 AirPods Pro 的聲音密合度
如果你不確定哪一組附贈的耳塞套在音效上最合適，可以在 iPhone 或 iPad 上進行測試，測量 AirPods Pro 的聲音密合度。
戴上你的 AirPods Pro，並確定它們已連接到你的 iPhone 或 iPad。
前往 iPhone 或 iPad 上的「設定」App
。在靠近螢幕最上方點一下你 AirPods Pro 的名稱。
點一下「耳塞套服貼程度測試」或「測試聲音密合度」，然後依照螢幕上的指示操作。
若測試建議進行調整，請先嘗試調整 AirPods Pro 在耳中的位置。如果再次測試後結果相同，請嘗試使用不同尺寸的耳塞套。你的左右耳可能需要不同尺寸的耳塞套。
最佳化 AirPods Pro 3 的服貼程度，以確保心率記錄的準確性
AirPods Pro 3 隨附五種耳塞套尺寸，確保內建的心率感測器能與皮膚良好接觸，以取得準確的讀數。
【注意】最適合心率感測器準確度的耳塞套尺寸可能與最佳聲音密合度度所需的尺寸不同。
為確保良好的心率感測器接觸，請確認 AirPods Pro 3 上的感測器有貼合耳內皮膚。你應該會感覺到 AirPods 貼合但不緊繃。
如果心率記錄斷斷續續或看起來不準確，請嘗試以下方法：
嘗試使用不同尺寸的耳塞套。請參閱：卸下與裝上 AirPods Pro 的耳塞套。
確定心率感測器乾淨且乾燥。
使用鏡子確認 AirPods Pro 是否完全放入耳內，且心率感測器是否有貼合耳內皮膚。
