步驟 6：隨著小孩的成長，繼續與他們對話

隨著小孩的成長，他們的需求和家庭的計畫都可能會更改。American Academy of Pediatrics（AAP）鼓勵你與小孩就裝置使用進行開放且持續的對話，這是最有效的做法之一。定期檢查，並在計畫中的部分規則不再適用時一起調整計畫，有助於小孩建立健康的科技使用關係，且能持續到他們擁有自己的第一部裝置之後。

當小孩長大後，你可能會想與小孩一起檢視「螢幕使用時間」設定。與小孩討論設定內容和設定原因，可以讓小孩準備好開始自行管理螢幕使用時間。你也可以增加他們的「使用時限」，因為隨著年齡增長，建議的裝置使用時長也會改變。這是一個考慮小孩是否準備好擁有更多獨立性的好時機。