如果 Mac 意外睡眠或喚醒
如果你希望 Mac 進入睡眠狀態卻無法成功執行此操作,或如果它會未預期地自行喚醒,則你需要更改睡眠偏好設定。如沒有效,可能有其他裝置在喚醒你的 Mac。
檢查系統的睡眠設定
確定 Mac 的睡眠設定是按照你要的方式設定的。如要查看睡眠設定,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,然後執行下列其中一項操作:
如使用 Mac 筆記型電腦:按一下「電池」,然後按一下「電池」或「電源轉換器」。如要設定電腦進入睡眠前的時間長度,請拖移「於此時間後關閉顯示器」滑桿。你也可以在「電源轉換器」面板中取消選取「避免電腦在顯示器關閉時自動進入睡眠」。
如使用 Mac 桌上型電腦:按一下「能源節約器」。如要設定電腦進入睡眠前的時間長度,請拖移「於此時間後關閉顯示器」滑桿。
檢查系統的網絡連線設定
其他用户可遙距喚醒 Mac 來使用其共享資源。如想停用此功能,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,然後執行下列其中一項操作:
如使用 Mac 筆記型電腦:按一下「電池」,按一下「電源轉換器」,然後取消選取「進行網絡連線時喚醒電腦」。
如使用 Mac 桌上型電腦:按一下「能源節約器」,然後取消選取「進行網絡連線時喚醒電腦」。
檢查系統的共享偏好設定
在你 Mac 上使用共享服務的人可以阻止 Mac 進入睡眠狀態。例如,他們可能正在使用連接 Mac 的打印機或取用儲存在 Mac 上的共享檔案。如想停用此功能,請關閉任何不需使用的服務。
選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,然後按一下「分享」。
取消剔選任何不需使用的服務旁邊的剔選框。
查看系統的活動
於背景執行的程序可避免讓你的 Mac 進入睡眠。檢查「活動監視器」來查看是否有程序異常使用 Mac 電腦的中央處理器(CPU)。
開啟 Finder 視窗,然後前往「應用程式」>「工具程式」>「活動監視器」。
按一下最上方的 CPU 按鈕。
檢查軟件或 SMC
更新 macOS:部份軟件問題可經由更新軟件解決。請參閱 Apple 支援文章:更新 Mac 的 macOS。
使用安全模式:安全模式有助判斷問題是否由 Mac 開機時載入的軟件所致。請參閱 Apple 支援文章:如何在 Mac 上使用「安全模式」。
重設 SMC:重設系統管理控制器(SMC),可以解決特定與電源相關的問題。如你擁有配備 Apple 晶片的 Mac,你只需要重新開機。其他 Mac 電腦請參閱 Apple 支援文章:如何重設 Mac 的 SMC。
查看是否有其他裝置在喚醒你的 Mac
檢查下列任何一個項目:
未預期的鍵盤按壓或滑鼠和觸控板點按:按下鍵盤按鍵、滑鼠或觸控板可以喚醒 Mac。如果 Mac 在你不在時被喚醒,也許有物品壓到了觸控板、滑鼠按鈕或鍵盤按鍵。
App:取用磁碟的 App 可以阻止 Mac 進入睡眠狀態。例如,「音樂」存取磁碟來讀取所播放的歌曲,而「DVD 播放程式」則取用光碟機來播放影片。
Spotlight 製作索引:如果 Spotlight 正在為 Mac 製作索引,Mac 將不會進入睡眠狀態。開啟 Spotlight 來查看是否其索引。根據 Mac 上的檔案數量,製作索引可能會花上數小時。
連接的儲存設備和裝置:如 USB 和 Thunderbolt 儲存設備和裝置故障,可能會阻止你的 Mac 進入睡眠狀態。請中斷連接這些裝置,並查看 Mac 是否會進入睡眠狀態。如是會,請依序重新連接每個項目(一次連接一個裝置),直到找到發生故障的裝置為止。請聯絡該裝置的製造商以取得更多資料。