macOS Sonoma 14
macOS 使用手冊
在 Mac 上於日落時切換到較暖的顏色
你可以設定「夜覽」和「定位服務」以在日落時自動開啟。你的 Mac 會使用你的位置來判斷何時為夜晚。「夜覽」會將你的顯示器調整為顏色光譜上較暖一端的顏色,讓你在晚間使用 Mac 時眼睛可以較輕鬆。另外,在夜間暴露於明亮的藍光會較難入眠。
附註:如要查看你的 Mac 是否支援「夜覽」,請參閲此 Apple 支援文章:在 Mac 上使用「夜覽」。
步驟 1:開啟「定位服務」並設定時區
如要在日落時自動開啟「夜覽」,你的 Mac 會使用你的位置來判斷何時為夜晚。如要使用此選項,你必須開啟「定位服務」。
在 Mac 上,選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,然後在側邊欄中按一下「私隱與保安」。(你可能需要向下捲動。)
按一下右邊的「定位服務」,然後開啟「定位服務」。
向下捲動至「系統服務」,然後按一下「詳細資料」。
開啟「設定時區」,然後按一下「完成」。
步驟 2:從日出到日落開啟「夜覽」
在你開啟「定位服務」後,你可以在「顯示器」設定中開啟「日出至日落」選項。
在 Mac 上,選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,然後在側邊欄中按一下「顯示器」。(你可能需要向下捲動。)
按一下右邊的「夜覽」按鈕,按一下「編排」彈出式選單,然後選擇「日落至日出」。
感謝您提供意見。