Apple TV 使用手册
“健身” App 概览
使用 Apple TV 上的“健身” App 
在大屏幕上进行喜爱的 Fitness+ 体能训练。
在“健身” App 中，你可以：
订阅 Apple Fitness+ 以访问由全球顶尖教练提供的世界级体能训练和引导式冥想，每周都会发布新体能训练，可让你随时随地随心锻炼。
前往“为你推荐”屏幕以基于体能训练历史记录获取推荐的体能训练和冥想，以及取得连续纪录和奖章进展。
在“探索”屏幕中通过浏览类别、精选集和目标明确的训练计划来发现新体能训练，或者按活动、教练、音乐等搜索体能训练。
使用训练组合整合喜爱的体能训练，这是一系列可按顺序播放的体能训练或冥想。
从自定义计划继续体能训练，或将喜爱的体能训练存储到资料库。
体能训练期间，在屏幕上查看实时指标，这些指标会在所有设备上与 Fitness+ 同步。完成体能训练后，你每天的健身记录数据将同步到与你 Apple 账户关联的其他设备上的“健身” App。
使用由同播共享提供支持的群组体能训练，与最多 32 个喜欢的人一起锻炼。
有关配合 iPhone、iPad 和 Apple Watch 使用“健身”的更多详细说明，请参阅《Apple Fitness+ 使用手册》。
【注】Apple Fitness+ 需要 iOS 14.3 或更高版本、iPadOS 14.3 或更高版本、watchOS 7.2 或更高版本和 Apple tvOS 14.3 或更高版本。使用 iPhone 8 或后续机型且运行 iOS 16.1 或更高版本的 iPhone 所有者无需配对的 Apple Watch，即可订阅 Apple Fitness+。群组体能训练需要 watchOS 8.1 或更高版本、iOS 15.1 或更高版本、iPadOS 15.1 或更高版本和 Apple tvOS 15.1 或更高版本。