macOS High Sierra

设定 Mac 的睡眠和唤醒时间

您可以将 Mac 设定为在指定的不活跃时间后进入睡眠状态。也可以在特定时间将 Mac 置入睡眠状态和唤醒 Mac。

指定台式 Mac 的睡眠和唤醒设置

【注】某些选项可能不可用(取决于您的 Mac)。

  1. 选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,然后点按“节能”。

    请为我打开“节能”偏好设置

  2. 请执行以下一项操作:

    • 设定电脑或显示器在进入睡眠状态前需要等待的时间:拖移“电脑进入睡眠”和“显示器进入睡眠”滑块,或者“此时间段后关闭显示器”滑块。

    • 防止 Mac 自动进入睡眠:选择“防止电脑在显示器关闭时自动进入睡眠状态”。

    • 使硬盘进入睡眠:请选择“如果可能,使硬盘进入睡眠”。

    • 无论电源是否可用,请保持 Mac 已打开:请选择“断电后自动启动”。

    • 允许 Mac 短暂唤醒方便用户访问共享的服务(如果适用):请选择任一可用的“唤醒以…”选项,例如“唤醒以供网络访问”。

      有关更多信息,请参阅在电脑睡眠时共享电脑资源和 Apple 支持文章:关于“请求时唤醒”和 Bonjour Sleep Proxy

指定便携式 Mac 的睡眠和唤醒设置

【注】某些选项可能不可用(取决于您的 Mac)。

  1. 选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,然后点按“节能”。

    请为我打开“节能”偏好设置

  2. 请执行以下一项操作:

    • 在图形卡模式之间切换:选择“自动切换图形卡模式”以自动在图形卡模式之间切换从而获得较长的电池续航能力。

    • 设定使用便携式电脑电池时的睡眠时间:点按“电池”,然后拖移“电脑进入睡眠”和“显示器进入睡眠”滑块,或者“此时间段后关闭显示器”滑块。

    • 设定使用便携式电脑电源适配器时的睡眠时间:点按“电源适配器”,然后拖移“电脑进入睡眠”和“显示器进入睡眠”滑块,或者“此时间段后关闭显示器”滑块。

    • 防止 Mac 自动进入睡眠:在“电源适配器”面板中选择“防止电脑在显示器关闭时自动进入睡眠状态”。

    • 使硬盘进入睡眠:在“电池”或“电源适配器”面板中选择“如果可能,使硬盘进入睡眠”选项。

    • 使用电池时让显示器保持暗一些:点按“电池”,然后选择“使用电池电源时使显示屏略暗一些”。

    • 睡眠时更新系统:在“电池”面板中选择“电池供电时启用 Power Nap”,并在“电源适配器”面板中选择“接上电源适配器时启用 Power Nap”。

      有关更多信息,请参阅什么是 Power Nap?

    • 允许 Mac 短暂唤醒方便用户访问共享的服务(如果适用):请在“电源适配器”面板中选择任一可用的“唤醒以…”选项,例如“唤醒以供网络访问”。

      有关更多信息,请参阅在电脑睡眠时共享电脑资源和 Apple 支持文章:关于“请求时唤醒”和 Bonjour Sleep Proxy

您还可以设置时间,使 Mac 定时开机、关机、进入睡眠状态或从睡眠状态唤醒