Sức khỏe của tim
Apple Watch có thể theo dõi tim của bạn và gửi thông báo khi xảy ra điều gì đó bất thường. Ví dụ: Apple Watch có thể thông báo cho bạn nếu nhịp tim của bạn duy trì ở mức cao hơn hoặc thấp hơn một ngưỡng được chọn sau khi bạn đã không hoạt động trong tối thiểu 10 phút.
Bạn có thể bật thông báo nhịp tim khi mở ứng dụng Nhịp tim lần đầu tiên hoặc có thể bật bất kỳ lúc nào sau này.
Bạn cũng có thể nhận được thông báo nếu Apple Watch xác định được một nhịp tim không đều có dấu hiệu của rung tâm nhĩ (AFib). Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc AFib thì Apple Watch có thể giúp bạn tìm hiểu tần suất mà tim của bạn ở trạng thái loạn nhịp tim này. Bạn cũng có thể theo dõi các nhân tố lối sống có thể tác động đến tình trạng của mình.
Nhận thông báo nhịp tim cao hoặc thấp
Mở ứng dụng Cài đặt
trên Apple Watch của bạn, sau đó chạm vào Tim.Chạm vào Thông báo nhịp tim cao hoặc Thông báo nhịp tim thấp, sau đó đặt một ngưỡng nhịp tim.
Bạn cũng có thể mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone, chạm vào Đồng hồ của tôi, sau đó chạm vào Tim. Chạm vào Nhịp tim cao hoặc Nhịp tim thấp, sau đó đặt một ngưỡng.
Nhận thông báo nhịp tim không đều (không khả dụng tại tất cả các vùng)
Bạn có thể nhận thông báo nếu Apple Watch xác định được một nhịp tim bất thường có dấu hiệu của rung tâm nhĩ (AFib).
Mở ứng dụng Cài đặt
trên Apple Watch của bạn.Chạm vào Tim, sau đó bật Thông báo nhịp không đều.
Bạn cũng có thể mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone, chạm vào Đồng hồ của tôi, chạm vào Tim, sau đó bật Nhịp không đều.
Hiển thị lịch sử AFib (không khả dụng tại tất cả các vùng)
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc AFib, hãy mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn, sau đó chạm vào Duyệt.
Chạm vào Tim, cuộn xuống đến Tìm hiểu thêm từ Sức khỏe, chạm vào Thiết lập bên dưới Lịch sử AFib, sau đó làm theo hướng dẫn trên màn hình.
Để hiển thị lịch sử AFib của bạn, hãy mở ứng dụng Sức khỏe, chạm vào Duyệt, chạm vào Tim, sau đó chạm vào Lịch sử AFib.
Mỗi Thứ Hai, nếu bạn đã đeo đồng hồ trong tối thiểu 5/7 ngày (12 giờ một ngày) thì bạn có thể nhận được một thông báo với một ước tính về thời gian ở trạng thái AFib trong tuần lễ trước đó.
Để biết thêm thông tin, hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Theo dõi Lịch sử AFib bằng Apple Watch và Hướng dẫn sử dụng Lịch sử AFib (IFU).
Nhận thông báo thể chất tim mạch thấp
Apple Watch có thể cung cấp cho bạn các ước tính về thể chất tim mạch bằng cách đo cường độ làm việc của tim trong bài tập đi bộ, chạy bộ hoặc đi bộ đường dài ngoài trời và gửi cho bạn thông báo khi mức này thấp. Tùy theo độ tuổi và giới tính, thể chất tim mạch của bạn sẽ thuộc một trong bốn phạm vi: Thấp, Dưới trung bình, Trên trung bình hoặc Cao. Nếu mức thể chất tim mạch của bạn nằm trong phạm vi “Thấp” thì bạn sẽ nhận được một thông báo trên Apple Watch. Nếu duy trì ở mức thấp, bạn sẽ nhận được một thông báo mỗi bốn tháng.
Mở ứng dụng Cài đặt
trên Apple Watch của bạn.Chạm vào Tim, chạm vào Thông báo thể chất tim mạch, sau đó bật Thông báo thể chất tim mạch.
Bạn cũng có thể mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone, chạm vào Đồng hồ của tôi, chạm vào Tim, sau đó bật Thông báo thể chất tim mạch.
Xem trong phần Thể chất tim mạch của ứng dụng Sức khỏe để xem các số đo thể chất tim mạch và phạm vi của các số đo đó. Chạm vào Hiển thị tất cả mức thể chất tim mạch để biết thêm thông tin.
Tải về hướng dẫn này: Apple Books