Відстеження серцевого ритму за допомогою Powerbeats Pro 2

1. Виконайте одну з наведених нижче дій.

   • На iPhone: одягніть принаймні один навушник Powerbeats Pro 2 та переконайтеся, що він підʼєднаний до вашого пристрою Apple.

   • На пристрої Android: одягніть обидва навушники Powerbeats Pro 2 та переконайтеся, що вони підʼєднані до вашого пристрою Android.

2. Виконайте одну з наведених нижче дій.

   • На iPhone: перейдіть у меню «Параметри» , торкніть назву свого пристрою Beats угорі екрана, а потім торкніть перемикач «Датчик серцевого ритму», щоб увімкнути або вимкнути функцію.

   • На пристрої Android: перейдіть у програму Beats , прокрутіть до параметра «Серцевий ритм», а тоді торкніть перемикач «Увімкнено», щоб увімкнути або вимкнути цю функцію.

Коли параметр «Датчик ритму серця» (iPhone) чи «Ритм серця» (пристрій Android) вимкнуто, внутрішньовушні датчики відстеження серцевого ритму Powerbeats Pro 2 неактивні.

1. Одягніть принаймні один навушник Powerbeats Pro 2 й переконайтеся, що він підʼєднаний до вашого iPhone.

2. На своєму iPhone перейдіть у програму «Фітнес»  або сторонню програму для тренувань.

   Примітка. Коли ви вперше користуєтеся сторонньою програмою для тренувань, надайте їй дозвіл на читання даних про серцевий ритм, а також на читання та записування тренувань. Це потрібно зробити лише під час першого використання програми для тренувань разом із програмою «Здоровʼя» від Apple.

3. Почніть тренування в програмі «Фітнес» або іншій програмі для тренувань.

   Під час тренування ваш серцевий ритм відображається в програмі.

   Якщо серцевий ритм відображається як тире чи неактивний, навушники Powerbeats Pro 2 отримують неточні дані. Перевірте припасування навушників Powerbeats Pro 2 й переконайтеся, що вони підʼєднані, а тоді спробуйте ще раз.

4. Щоб зупинити відстеження серцевого ритму, завершіть тренування.

   Ви можете переглядати дані про свій серцевий ритм під час тренування в програмі для тренувань або в програмі «Здоровʼя».

Якщо під час тренування ви носитимете Apple Watch (і якщо ваш iPhone підʼєднано до Powerbeats Pro 2), як джерело даних про серцевий ритм вибиратиметься пристрій із найточнішими даними про серцевий ритм за останні 5 хвилин.

Якщо ви тренуєтеся з Powerbeats Pro 2 та iPhone, не одягнувши Apple Watch, підʼєднайте Apple Watch до iPhone протягом 24 годин, щоб синхронізувати тренування зі своїми кільцями активності.

Якщо під час тренування ви носитимете сторонній пульсометр (наприклад, нагрудний датчик), спарений із вашим iPhone або Apple Watch, дані від стороннього пульсометра матимуть пріоритет.

1. На своєму пристрої Powerbeats Pro 2 двічі натисніть і утримуйте кнопку «b» на будь-якому з навушників.

   Коли датчики відстеження серцевого ритму Powerbeats Pro 2 стануть видимі, пролунає звуковий сигнал.

2. Переконайтеся, що пристрій Powerbeats Pro 2 розташовано поблизу сумісного фітнес-обладнання, а потім оберіть датчик серцевого ритму Powerbeats HR.

   Коли датчики підʼєднаються до вашої програми чи обладнання для тренувань, пролунає звуковий сигнал. За потреби виконайте всі інструкції на екрані, щоб дозволити поширення даних про серцевий ритм.

   Коли ви підʼєднуєте Powerbeats Pro 2 до фітнес-обладнання, навушники відʼєднуються від вашого iPhone (і навпаки).

   Примітка. Якщо датчики не підʼєднуються, підʼєднайте Powerbeats Pro 2 до свого iPhone, перейдіть у меню «Параметри»  на iPhone, торкніть свій пристрій Powerbeats Pro 2 вгорі екрана, а потім переконайтеся, що параметр «Датчик серцевого ритму» ввімкнуто. Якщо параметр «Датчик серцевого ритму» вимкнуто, внутрішньовушні датчики Powerbeats Pro 2 неактивні.

3. Почніть тренування.

   Під час тренування дані про серцевий ритм відображаються на дисплеї вашого обладнання (залежно від його типу).

4. Щоб зупинити відстеження серцевого ритму, просто завершіть тренування. Також можна вимкнути відстеження серцевого ритму.

Ви можете переглядати дані про свій серцевий ритм у режимі реального часу в програмі «Здоровʼя» на iPhone or iPad.

1. Одягніть принаймні один навушник Powerbeats Pro 2 й переконайтеся, що він підʼєднаний до вашого iPhone або iPad.

   Siri. Запитайте Siri щось на кшталт «What’s my heart rate?»

2. На iPhone або iPad перейдіть у програму «Здоровʼя» .

3. Торкніть  унизу праворуч, торкніть «Серце», а потім торкніть «Серцевий ритм».

   Дані про серцевий ритм, отримувані в реальному часі від Powerbeats Pro 2, відобразяться на графіку.

4. Необов’язково: прокрутіть сторінку вниз на екрані «Серцевий ритм», а потім виконайте будь-яку з наведених нижче дій.

   • Торкніть «Показати всі дані», торкніть дату, а потім знайдіть записи з іконкою Bluetooth .

   • Торкніть «Джерела даних і доступ», торкніть «Пристрій Bluetooth» у списку «Джерела даних», а потім виберіть дату.

Дізнатися, як закріпити дані про серцевий ритм та інші дані в програмі «Здоровʼя», можна в статтях Перегляд ваших даних у Здоров’ї на iPhone або Перегляд ваших даних у Здоров’ї на iPad.

1. Виконайте будь-яку з наведених нижче дій.

   • Поширення даних про серцевий ритм для сторонньої фітнес-програми. Одягніть свої навушники Powerbeats Pro 2 і переконайтеся, що вони підʼєднані до вашого пристрою Android.

   • Поширення даних про серцевий ритм для фітнес-обладнання. Одягніть свої Powerbeats Pro 2.

     Щоб користуватися функцією відстеження серцевого ритму, потрібно одягти обидва навушники.

2. Перейдіть у програму Beats , а потім торкніть  на екрані пристрою.

   Примітка. На Powerbeats Pro 2 можна двічі натиснути й утримати кнопку «b» на будь-якому навушнику, щоб перевести датчики в режим виявлення.

3. Перейдіть у свою програму для тренувань або переконайтеся, що пристрій Powerbeats Pro 2 розташовано поблизу сумісного фітнес-обладнання, а потім оберіть датчик серцевого ритму Powerbeats HR.

   Коли датчики підʼєднаються до вашої програми чи обладнання для тренувань, пролунає звуковий сигнал. За потреби виконайте всі інструкції на екрані, щоб дозволити поширення даних про серцевий ритм.

4. Почніть тренування.

   Під час тренування дані про серцевий ритм відображаються в програмі для тренувань або на дисплеї вашого обладнання (залежно від його типу).

   Якщо серцевий ритм не відображається в програмі для тренувань, переконайтеся, що функція «Серцевий ритм»  увімкнена в програмі Beats.

5. Щоб зупинити відстеження серцевого ритму, просто завершіть тренування. Також можна вимкнути відстеження серцевого ритму.

   Порада. Якщо ви додали віджет Powerbeats Pro 2 на головний екран свого пристрою Android, можна торкнути  у віджеті, щоб почати відстеження серцевого ритму. Додаткову інформацію наведено в статті про додавання віджета програми Beats.

Щоб покращити точність відстеження серцевого ритму на Powerbeats Pro 2, дотримуйтеся вказаних нижче рекомендацій.

• Перевірте прилягання. Якщо датчик серцевого ритму Powerbeats Pro 2 погано прилягає до шкіри вуха, можуть передаватися неточні дані. Перегляньте розділ про забезпечення найкращої якості звуку та точності відстеження серцевого ритму на Powerbeats Pro 2.

  Примітка. Правильний розмір насадок для акустичної непроникності й запису серцевого ритму може різнитися. Переконайтеся, що обрано правильний розмір насадок, щоб датчики серцевого ритму на навушниках Powerbeats Pro 2 мали хороший контакт зі шкірою вуха. Перегляньте статтю Припасуйте свої вставні навушники Beats правильно.

• Одягніть обидва навушники. Хоча можна відстежувати серцевий ритм за допомогою одного навушника й iPhone, у разі використання обох навушників точність даних може бути вищою.

• Оновлюйте свої дані в програмі «Здоровʼя». Ваші дані з програми «Здоровʼя»  на iPhone або iPad, як‑от ваші зріст, вага, гендер і вік, разом із даними датчиків серцевого ритму й руху з Powerbeats Pro 2 використовуються для обчислення кількості спалених калорій тощо. Перегляньте статтю служби підтримки Apple про те, як використовувати програму «Здоров’я» на iPhone або iPad.

• Очищуйте навушники Beats. Для найкращого відстеження серцевого ритму регулярно очищуйте навушники Powerbeats Pro 2. Перегляньте статтю служби підтримки Apple про те, як чистити Powerbeats Pro 2.

• Ураховуйте фактори довкілля. Холодна погода може зменшити кровотік у вухах, тому датчик серцевого ритму може отримувати неточні дані. Наприклад, якщо ви тренуєтеся в холодних умовах, перфузія шкіри у вусі може бути занизькою, щоб датчик серцевого ритму отримав показник.

• Перевірте стан вух і наявність сторонніх предметів. Сірчані пробки, вологість, шкірні захворювання чи пірсинг навколо вуха можуть заважати контакту датчика зі шкірою. Металеві ювелірні прикраси для пірсингу також можуть погіршувати роботу датчика. Якщо у вас є пірсинг біля місця, де розташовані навушники Powerbeats Pro 2, спробуйте тимчасово зняти ювелірні прикраси, щоб перевірити, чи покращиться точність вимірювань.

• Ураховуйте індивідуальні особливості. Кровотік у шкірі (обсяг крові, що протікає через шкіру) значно різниться в різних людей і може залежати від довкілля та рівня активності. Кровотік у вухах змінюється залежно від цих факторів, що може впливати на роботу датчика.

1. Одягніть Powerbeats Pro 2 і переконайтеся, що вони підʼєднані до вашого пристрою Apple чи Android.

2. Виконайте одну з наведених нижче дій.

   • На iPhone: перейдіть у меню «Параметри» , торкніть назву своїх Beats угорі екрана, а потім торкніть «Дізнайтеся, як це працює» або «Докладніше» (під перемикачем «Датчик серцевого ритму»).

     Дані про серцевий ритм, які збирають навушники Powerbeats Pro 2, надсилаються в безпечний спосіб безпосередньо в програми «Фітнес» і «Здоровʼя» на iPhone. Powerbeats Pro 2 окремо не записують і не зберігають дані про ваш серцевий ритм.

   • На пристрої Android: Перейдіть у програму Beats , прокрутіть до параметра «Датчик серцевого ритму», а тоді торкніть «Дізнайтеся, як це працює» або «Докладніше».

   Якщо вийняти вставні навушники під час тренування, відстеження серцевого ритму призупиниться. Відстеження відновиться, коли ви знову вставите навушники.

   Щоб зупинити відстеження серцевого ритму, вийміть навушники або завершіть тренування. Також можна вимкнути відстеження серцевого ритму.

   Примітка. Коли Powerbeats Pro 2 підʼєднані до стороннього обладнання й увімкнуто відстеження серцевого ритму, ви не зможете відтворювати аудіовміст з iPhone через пристрій Beats.