Керування даними програми «Здоров’я» на iPhone, iPod touch і Apple Watch

Ви можете налаштувати програми та аксесуари для надсилання даних у програму «Здоров’я», самостійно вводити дані та змінювати пріоритет даних із цих джерел.

Як додати дані у програму «Здоров’я»

Програма «Здоров’я» автоматично рахує ваші кроки, відстані прогулянок і пробіжок. А якщо у вас є годинник Apple Watch, він автоматично відстежує всі дані вашої активності. Якщо ви вже користуєтеся іншою програмою для відстеження самопочуття, спробуйте додати відомості з неї у програму «Здоров’я», щоб бачити всю інформацію в одному місці. 

Дата, час і кількість кроків, введені в програмі «Активність» на iPhone. 

Як внести відомості про стан здоров’я

  1. Відкрийте програму «Здоров’я» та виберіть вкладку «Огляд». 
  2. Виберіть категорію, наприклад, «Активність». 
  3. Виберіть підкатегорію, наприклад, «Кроки».
  4. Торкніться «Додати дані» у верхньому правому куті.
  5. Уведіть дату, час і дані для цього показника.
  6. Коли закінчите, натисніть «Додати».

Екран iPhone: програми «Годинник», «ЕКГ» та «Здоров’я» зазначено як сумісні з програмою «Здоров’я». 

Як додати відомості з інших програм

  1. Відкрийте програму «Здоров’я».
  2. Торкніться зображення свого профілю у верхньому правому куті
  3. У розділі «Приватність» натисніть «Програми». Ви побачите список наявних у програм, сумісних із програмою «Здоров’я». Якщо якоїсь програми немає в списку, вона може бути несумісною. 
  4. Виберіть програму й увімкніть категорії показників здоров’я, які вона має відстежувати.

Вам також може знадобитися відкрити програму та змінити її параметри, щоб дозволити їй обмінюватися даними з програмою «Здоров’я». 

Як знайти програми, сумісні з програмою «Здоров’я»

  1. Відкрийте програму «Здоров’я» та виберіть вкладку «Огляд».
  2. Виберіть категорію, наприклад «Серце». 
  3. Виберіть підкатегорію, наприклад «Серцевий ритм».
  4. Прокрутіть униз до програм, рекомендованих для цієї категорії, а потім торкніться програми, щоб отримати про неї додаткову інформацію та завантажити її. 
  5. Поверніться до параметрів приватності в програмі «Здоров’я», щоб дозволити цій програмі зчитувати чи записувати дані в програмі «Здоров’я». 

Ви самі вирішуєте, яка інформація надходить у програму «Здоров’я» і які програми можуть отримувати з неї дані. Програми, які мають доступ до HealthKit, повинні мати політику приватності. Перед тим як надати програмі доступ до даних про стан вашого здоров’я, ознайомтеся з її політикою приватності.

Як додати відомості з годинника Apple Watch

  • Щоб переглянути свої цілі та дані про переміщення, вправи та бездіяльність, відкрийте програму «Здоров’я», торкніться вкладки «Огляд» і виберіть пункт «Активність».
  • Щоб переглянути дані про серцебиття, відкрийте програму «Здоров’я», торкніться вкладки «Огляд» і виберіть «Серце». Дізнайтеся більше про точність та обмеження датчика серцевого ритму.
  • Щоб переглянути дані з програми «Усвідомленість», відкрийте програму «Здоров’я», перейдіть на вкладку «Огляд» і виберіть «Усвідомленість». Дізнайтеся більше про програму «Усвідомленість».
  • Інші програми на годиннику Apple Watch також можуть зчитувати і записувати дані у програмі «Здоров’я». Ви можете керувати ними безпосередньо з Apple Watch: перейдіть у меню «Параметри» > «Здоров’я» > «Програми». 

Параметри приватності програми «Здоров’я» на iPhone.  

Якщо програма «Здоров’я» не відстежує кроки та іншу інформацію, спробуйте виконати наступні дії.

  1. Відкрийте програму «Здоров’я».
  2. Торкніться свого профілю  та натисніть «Пристрої».  
  3. Виберіть Apple Watch.
  4. Натисніть «Параметри приватності» й переконайтеся, що функцію «Відстеження фітнесу» увімкнено.

Як видалити введену інформацію

Якщо ви ввели неправильні відомості про стан здоров’я, помилковий запис можна видалити.

  1. Відкрийте програму «Здоров’я» та виберіть вкладку «Огляд». 
  2. Виберіть категорію, наприклад, «Активність». 
  3. Виберіть підкатегорію, наприклад, «Кроки».
  4. Натисніть «Показати всі дані», а потім у правому верхньому куті виберіть «Змінити».
  5. Натисніть кнопку «Видалити» поруч із записом, який потрібно видалити. Щоб видалити всі записи, натисніть «Видалити всі». 

Як програма «Здоров’я» обробляє дані з кількох джерел

Програма «Здоров’я» отримує подібні дані з різних джерел (кроки, пораховані iPhone, дані про активність, з Apple Watch тощо) і впорядковує їх залежно від того, звідки вони надходять. За замовчуванням програма «Здоров’я» надає пріоритет у наступному порядку.

  1. Дані про здоров’я, які були введені вручну.
  2. Дані з iPhone, iPod touch і Apple Watch 
  3. Дані з програм і пристроїв Bluetooth.

Щойно додане джерело даних відображається над усіма іншими програмами та пристроями, які надають дані програмі «Здоров’я». Змінити порядок джерел можна у будь-який час

Як переглянути джерела даних

Щоб дізнатися, які пристрої та програми оновлюють конкретні категорії даних про здоров’я, виконайте наступні дії.

  1. Відкрийте програму «Здоров’я» та виберіть вкладку «Огляд». 
  2. Виберіть категорію, наприклад, «Активність». Якщо ви не бачите категорію, проведіть униз, щоб відкрити панель пошуку, та введіть категорію.
  3. Виберіть підкатегорію, наприклад, «Кроки».
  4. Прокрутіть униз і натисніть «Джерела даних і доступ». Ви побачите лише ті джерела, які надають цей тип даних. 

Щоб переглянути всі джерела даних в програмі «Здоров’я», виконайте наступні дії.

  1. Відкрийте програму «Здоров’я». 
  2. Торкніться зображення свого профілю у верхньому правому куті
  3. Прокрутіть униз до розділу «Приватність» і виберіть «Програми» або «Пристрої».

Налаштування джерел даних і доступу для підкатегорії «Кроки» на iPhone.

 

Як задати пріоритети джерел даних

Щоб вибрати джерела, які програма «Здоров’я» буде використовувати в першу чергу, виконайте наступні дії.

  1. Відкрийте програму «Здоров’я» і виберіть вкладку «Огляд».
  2. Виберіть категорію і підкатегорію.
  3. Прокрутіть униз і натисніть «Джерела даних і доступ».
  4. Виберіть «Змінити».
  5. Натисніть і утримуйте кнопку «Змінити порядок»  поруч із джерелом даних, а потім перетягніть її списком угору або вниз. 
  6. Щоб відключити джерело даних і припинити надходження даних відповідної категорії, натисніть прапорець поруч із цим джерелом.
  7. Натисніть «Готово».

Якщо дані одного типу надходять із кількох джерел, то джерело, розташоване в списку вище, буде мати пріоритет над тими, які знаходяться нижче. За замовчуванням всі нові програми або пристрої автоматично додаються на початок списку, в позицію над iPhone або iPod touch. 

Як створити резервну копію даних програми «Здоров’я»

Дані програми «Здоров’я» зберігаються в iCloud і шифруються, коли передаються між iCloud і вашим пристроєм, а також під час зберігання в iCloud. Для наскрізного шифрування потрібна операційна система iOS 12 або новішої версії та двофакторна автентифікація. Щоб припинити зберігання даних програми «Здоров’я» в iCloud, перейдіть у меню «Параметри» > [ваше ім’я] > iCloud і вимкніть параметр «Здоров’я».

Резервні копії даних програми «Здоров’я» з пристроїв з увімкненою функцією «Налаштування родини» також надсилаються безпосередньо в iCloud. Дізнайтеся, як налаштувати годинник Apple Watch для члена родини.

Якщо ви не користуєтеся iCloud, дані з програми «Здоров’я» можна зберегти в зашифрованій резервній копії, створеній на комп’ютері

Усіма даними, які ви створили або зібрали про себе, керуєте тільки ви, а при блокуванні iPhone вони шифруються вашим паролем. 

Детальніше про функції програми «Здоров’я»

Інформація про продукти, вироблені не компанією Apple, або про незалежні веб-сайти, які не контролюються та не тестуються компанією Apple, не носить рекомендаційного характеру та не рекламується компанією. Компанія Apple не несе жодної відповідальності за вибір, функціональність і використання веб-сайтів або продукції сторонніх виробників. Компанія Apple також не несе відповідальність за точність або достовірність даних, розміщених на веб-сайтах сторонніх виробників. Зверніться до відповідного постачальника за додатковою інформацією.

Дата опублікування: